Tavuklu Üzümlü Salata

Tavuklu Üzümlü Salata

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
İki farklı tadın birleştiği eşsiz bir lezzet olan tavuklu üzümlü salata tarifi sizlerle. Şüphesiz üzümün bu salataya çok yakıştığını söyleyebiliriz. Bol proteinli tavuklu üzümlü salata aynı zamanda çok doyurucu olduğu için ana öğün olarak tercih edilebilir. Farklı lezzetler arayanlar için hazırladığımız sağlıklı ve besleyici tavuklu üzümlü salataya bayılacaksınız.

ADIMLAR

Tavuklu Üzümlü Salata Tarifi

1 / 4
Tavuk göğsünü çok az suda haşlayın ve küp küp doğrayıp soğuması için bir kenara alın
2 / 4
Ayrı bir yerde yoğurdu, haşhaşı ve hardalı karıştırın. Tuzunu ve karabiberini serpin.
  1. su bardağı süzme yoğurt
  2. tatlı kaşığı mavi haşhaş tohumu
  3. tatlı kaşığı hardal
  4. Yeteri kadar tuz
  5. Yeteri kadar toz karabiber
3 / 4
Kalan malzemeleri tavuğun üzerine ilave edip harmanlayın.
  1. dal kıyılmış taze soğan
  2. avuç kıyılmış maydanoz
4 / 4

Yoğurtlu sosu üzerine gezdirin ve her yerine bulanması için kabaca karıştırın. Buzdolabında 10 dakika dinlendirdikten sonra servis edebilirsiniz.

PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram tavuk göğsü eti
  • gram süzme yoğurt
  • gram mavi haşhaş tohumu
  • gram hardal
  • gram kıyılmış taze soğan
  • gram kıyılmış maydanoz
  • gram doğranmış üzüm
  • gram file badem
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • adet tavuk göğsü eti
  • su bardağı süzme yoğurt
  • tatlı kaşığı mavi haşhaş tohumu
  • tatlı kaşığı hardal
  • dal kıyılmış taze soğan
  • avuç kıyılmış maydanoz
  • su bardağı doğranmış üzüm
  • çorba kaşığı file badem
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz