Unsuz Şekersiz Yağsız Pandispanyadan Pasta
Unsuz Şekersiz Yağsız Pandispanyadan Pasta
Unsuz Şekersiz Yağsız Pandispanyadan Pasta
Unsuz Şekersiz Yağsız Pandispanyadan Pasta
Unsuz Şekersiz Yağsız Pandispanyadan Pasta

Unsuz Şekersiz Yağsız Pandispanyadan Pasta

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Unsuz Şekersiz Yağsız Pasta nasıl yapılır? Tarifin malzemeleri, hazırlık aşamaları ve süresi, püf noktaları, besin ve kalori değerleri Lokma'da! Diyetine ve fiziğine özen gösterenlerdenseniz unsuz, şekersiz ve yağsız ama bir o kadar da lezzetli pastalarla formunuzu da koruyabilirsiniz. Pandispanya tarifindeki birkaç malzemeyi daha sağlıklı başka malzemelerle değiştirerek yine lezzetli bir tatlı yapalım. Haydi mutfağa!

ADIMLAR

Unsuz Şekersiz Yağsız Pandispanyadan Pasta Tarifi

BİLGİ
Tarifte kullanacağınız yarım su bardağı pekmez yerine bal, agave şurubu, Hindistan cevizi şekeri de kullanabilirsiniz. Süt yerine aynı oranda yoğurt; fındık yerine cevizi tercih edebilirsiniz.
1 / 5

Toz badem, buğday rüşeymi, kabartma tozu, vanilya, yulaf ezmesi ve tarçını bir karıştırma kabında karıştırın.

  1. su bardağı badem unu
  2. su bardağı buğday rüşeymi
  3. paket kabartma tozu
  4. paket vanilya
  5. su bardağı yulaf ezmesi
  6. çorba kaşığı toz tarçın
2 / 5

Kalan malzemeleri de teker teker ilave edin ve spatula ile sadece karışana kadar karıştırın. Pişirme kağıdı serilmiş orta boy bir kek kalıbına dökün ve önceden ısıtılmış 160 derecelik fırında kürdan batırdığınızda temiz çıkana kadar pişirin.

  1. su bardağı üzüm pekmezi
  2. adet oda sıcaklığında yumurta
  3. su bardağı oda sıcaklığında süt
  4. su bardağı dövülmüş fındık
3 / 5

Havucu bir tavaya alın ve solana kadar soteleyin, soğutun.

  1. adet rendelenmiş havuç
4 / 5

Kremayı sertleşene kadar çırpın, labneyi de karıştırın. Kremadan 1 su bardağı ayırın. Daha sonra havuç, bal ve Hindistan cevizini karıştırın. Tamamen soğuyan pandispanyayı enine ikiye bölün ve havuçlu kremayı arasına yayın.

  1. paket soğuk krema
  2. gram labne peyniri
  3. çorba kaşığı bal
  4. su bardağı Hindistan cevizi
5 / 5

Pastayı servis tabağına alın ve ayırdığınız kremayı üzerine yayın. Buzdolabında soğuttuktan sonra dilimleyerek servis edin. Üzerine limon kabuklarını serpin.

  1. Yeteri kadar rendelenmiş sarı ve yeşil limon kabuğu
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram badem unu
  • gram buğday rüşeymi
  • gram kabartma tozu
  • gram vanilya
  • gram yulaf ezmesi
  • gram toz tarçın
  • gram üzüm pekmezi
  • gram oda sıcaklığında yumurta
  • gram oda sıcaklığında süt
  • gram dövülmüş fındık
  • su bardağı badem unu
  • su bardağı buğday rüşeymi
  • paket kabartma tozu
  • paket vanilya
  • su bardağı yulaf ezmesi
  • çorba kaşığı toz tarçın
  • su bardağı üzüm pekmezi
  • adet oda sıcaklığında yumurta
  • su bardağı oda sıcaklığında süt
  • su bardağı dövülmüş fındık

Servis Malzemeleri

  • gram rendelenmiş havuç
  • gram soğuk krema
  • gram labne peyniri
  • gram bal
  • gram Hindistan cevizi
  • yeteri kadar limon kabuğu
  • adet rendelenmiş havuç
  • paket soğuk krema
  • gram labne peyniri
  • çorba kaşığı bal
  • su bardağı Hindistan cevizi
  • yeteri kadar rendelenmiş sarı ve yeşil limon kabuğu

veri-politikasi-aciklama veri-politikamizi inceleyebilirsiniz