Zeytinli Dip Sos ve Sebzeler
 Zeytinli Dip Sos ve Sebzeler

Zeytinli Dip Sos ve Sebzeler

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Bu lezzetli, renkli, hafif ve sağlıklı tabak damaklarınızı şenlendirecek. Zeytin ve frenk soğanı ile hazırladığımız dip sos eşliğinde sebzeleri daha lezzetli bir şekilde tüketebilirsiniz. Düşük kalorili, sağlıklı, besleyici bir öğün geçirmenizi sağlayacak zeytinli dip sos ve sebzeler vücudunuzun formda kalmasını sağlayacak.

ADIMLAR

ZEYTİNLİ DİP SOS VE SEBZELER TARİFİ

1
Biberli zeytinleri kesin ve sos için gerekli olan tüm malzemeyi karıştırın.
  1. 1 su bardağı süzme yoğurt
  2. 2 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
  3. 100 gram biberli yeşil zeytin
  4. 10 dal Frenk soğanı
2
Sebzelerin kabuklarını soyun ve istediğiniz şekilde doğrayın. Hazırladığınız dip sos eşliğinde servis edin.
  1. 2 adet salatalık
  2. 4 adet yer elması
  3. 2 adet havuç
  4. 3 adet renkli biberler
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

ZEYTİNLİ DİP SOS VE SEBZELER

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 100 gram süzme yoğurt Alışveriş sepetine eklendi
  • 24 gram sızma zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 100 gram biberli yeşil zeytin Alışveriş sepetine eklendi
  • 30 gram Frenk soğanı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 su bardağı süzme yoğurt Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 çorba kaşığı sızma zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 100 gram biberli yeşil zeytin Alışveriş sepetine eklendi
  • 10 dal Frenk soğanı Alışveriş sepetine eklendi

SERVİS MALZEMELERİ

  • 240 gram salatalık Alışveriş sepetine eklendi
  • 240 gram yer elması Alışveriş sepetine eklendi
  • 200 gram havuç Alışveriş sepetine eklendi
  • 150 gram renkli biberler Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 adet salatalık Alışveriş sepetine eklendi
  • 4 adet yer elması Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 adet havuç Alışveriş sepetine eklendi
  • 3 adet renkli biberler Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz