Lokma
Zeytinyağlı Fasulye - GZT Yemek Tarifleri | Lokma
Zeytinyağlı Fasulye

Zeytinyağlı Fasulye

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Sofraların en vazgeçilmez zeytinyağlısı fasulyeyi hazırlıyoruz hep birlikte. Hele de tam mevsimindeyse fasulye tadına da doyum olmaz. Şimdilerde mutfağa girip özentili sofralar hazırlamak lüksler arasında. Hayatın koşuşturması arasında ayıklaması zor geliyor bazen fasulyeyi. Üşenmeyin, yanına mis gibi bir de pirinç pilavı yapın, işte yemek hazır...

ADIMLAR

ZEYTİNYAĞLI FASULYE TARİFİ

BİLGİ
Zeytinyağlı yemeklerin kapaklarını iyice soğumadan açmayınız, bu şekilde kararmalarının önüne geçebilirsiniz.
1
Zeytinyağını tencereye alın. Soğanları, sarımsağı kıyın ve ilave edin. Fasulyeleri doğrayın üzerine yayın.
  1. 1/4 su bardağı zeytinyağı
  2. 2 diş sarımsak
  3. 1 adet kuru soğan
  4. 500 gram ayıklanmış taze fasulye
Zeytinyağlı Fasulye
Zeytinyağını tencereye alın. Soğanları, sarımsağı kıyın ve ilave edin. Fasulyeleri doğrayın üzerine yayın.
Zeytinyağlı Fasulye
Zeytinyağını tencereye alın. Soğanları, sarımsağı kıyın ve ilave edin. Fasulyeleri doğrayın üzerine yayın.
Zeytinyağlı Fasulye
Zeytinyağını tencereye alın. Soğanları, sarımsağı kıyın ve ilave edin. Fasulyeleri doğrayın üzerine yayın.
2
Tuzunu serpin ve şekeri ilave edin. Domatesi küp küp doğrayın ve ekleyin. İlk 10 dakika kısık ateşte sebzelerin suyunu bırakmasına izin verin, daha sonra karıştırın. Yine kısık ateşte kendi suyunda yumuşayana kadar pişirin.
  1. 1 adet büyük boy domates
  2. Yeteri kadar tuz
  3. 1 adet kesme şeker
Zeytinyağlı Fasulye
Tuzunu serpin ve şekeri ilave edin. Domatesi küp küp doğrayın ve ekleyin. İlk 10 dakika kısık ateşte sebzelerin suyunu bırakmasına izin verin, daha sonra karıştırın. Yine kısık ateşte kendi suyunda yumuşayana kadar pişirin.
Zeytinyağlı Fasulye
Tuzunu serpin ve şekeri ilave edin. Domatesi küp küp doğrayın ve ekleyin. İlk 10 dakika kısık ateşte sebzelerin suyunu bırakmasına izin verin, daha sonra karıştırın. Yine kısık ateşte kendi suyunda yumuşayana kadar pişirin.
Zeytinyağlı Fasulye
Tuzunu serpin ve şekeri ilave edin. Domatesi küp küp doğrayın ve ekleyin. İlk 10 dakika kısık ateşte sebzelerin suyunu bırakmasına izin verin, daha sonra karıştırın. Yine kısık ateşte kendi suyunda yumuşayana kadar pişirin.
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

ZEYTİNYAĞLI FASULYE

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 40 gram zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 6 gram sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 150 gram kuru soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 500 gram ayıklanmış taze fasulye Alışveriş sepetine eklendi
  • 110 gram büyük boy domates Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 5 gram kesme şeker Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/4 (Çeyrek) su bardağı zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 diş sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet kuru soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 500 gram ayıklanmış taze fasulye Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet büyük boy domates Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet kesme şeker Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz