Zeytinyağlı Kabaklama

Zeytinyağlı Kabaklama

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Kabak tarifleri söz konusu olduğunda aklına ilk zeytinyağlı tarifler düşenler burada mı? Özellikle yaz aylarının vazgeçilmez sebzelerinden biri olan kabak, yaz tariflerinde kendini göstermeye başladı; sofralarda enfes kabak tarifleri yerini almaya başladı. Kabak ve kapya biberin eşsiz uyumuyla en sevilen yemek tariflerinden biri olan kabak yemeğini bir de böyle deneyimlemeye ne dersiniz?

ADIMLAR

Zeytinyağlı Kabaklama Tarifi

1 / 3

Soğanı, yağı ve kapya biberi tencereye alın, sotelemeye başlayın. Hafif solmaya başlayınca pul biberi ekleyip rengini verince kabakları ekleyin ve tuzunu serpin.

  1. 1 adet doğranmış kuru soğan
  2. 1 adet halka doğranmış kırmızı kapya biber
  3. 1 tatlı kaşığı pul biber
  4. Yeteri kadar tuz
2 / 3

Altını kısıp suyunu verip kendi suyunda pişmesini sağlayın. En son sarımsakları ekleyip diriliği gidene kadar pişirin.

  1. 3 diş doğranmış sarımsak
3 / 3

Servis tabağına alıp maydanozu serpin ve ılık servis edin.

  1. Yeteri kadar kıyılmış maydanoz
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 150 gram doğranmış kuru soğan
  • 40 gram zeytinyağı
  • 50 gram halka doğranmış kırmızı kapya biber
  • 5 gram pul biber
  • 600 gram doğranmış kabak
  • 9 gram doğranmış sarımsak
  • yeteri kadar tuz
  • 1 adet doğranmış kuru soğan
  • 1/4 (çeyrek) su bardağı zeytinyağı
  • 1 adet halka doğranmış kırmızı kapya biber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 3 adet doğranmış kabak
  • 3 diş doğranmış sarımsak
  • yeteri kadar tuz

Servis Malzemeleri

  • yeteri kadar maydanoz
  • yeteri kadar kıyılmış maydanoz

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.