Zeytinyağlı Dereotlu Taze Bakla

Zeytinyağlı Dereotlu Taze Bakla

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Zeytinyağlı Dereotlu Taze Bakla tarifi... Eski dönemlerde oldukça kutsal sayılan bakla, o dönemin rahipleri tarafından dahi yenmesi yasakken, şimdilerde son derece şifalı ve lezzetli olması sebebiyle herkes tarafından severek tüketilen bir sebze. Zeytinyağlı ve dereotlu formuyla daha da sık tüketilen antik lezzet bakla, damaklarda enfes bir tat bırakıyor. Sağlıklı tarifler, fit tarifler ararken karşınıza çıkması muhtemel bu kalori düşmanı zeytinyağlı bakla tarifi ile sofralarda sağlıklı tariflerin zamanı başlıyor...

ADIMLAR

Zeytinyağlı Dereotlu Taze Bakla Tarifi

1 / 2

Mor soğan ve zeytinyağını tencerede sotelemeye başlayın. Havuçları ekleyip yeterince soteledikten sonra üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin.

  1. 1 adet iri doğranmış mor soğan
  2. Çeyrek su bardağı zeytinyağı
  3. 1 adet verev doğranmış havuç
2 / 2

Baklaları, dereotunu ve limon suyunu ekleyip pişmeye bırakın. Tuzunu ayarlayın. Baklalar yumuşadıktan sonra ocağın altını kapatıp ılık servis edin.

  1. 500 gram doğranmış taze bakla
  2. Yarım demet kıyılmış dereotu
  3. 1 çorba kaşığı limon suyu
  4. Yeteri kadar tuz
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 500 gram doğranmış taze bakla
  • 150 gram iri doğranmış mor soğan
  • çeyrek gram zeytinyağı
  • 100 gram verev doğranmış havuç
  • yarım gram kıyılmış dereotu
  • 5 gram limon suyu
  • yeteri kadar tuz
  • 500 gram doğranmış taze bakla
  • 1 adet iri doğranmış mor soğan
  • çeyrek su bardağı zeytinyağı
  • 1 adet verev doğranmış havuç
  • yarım demet kıyılmış dereotu
  • 1 çorba kaşığı limon suyu
  • yeteri kadar tuz

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası