15 DAKİKA
Buğday Cacığı
Buğday Cacığı nasıl yapılır? Buğday Cacığı tarifinin malzemeleri, hazırlık aşamaları ve süresi tarifin püf noktaları, besin ve kalori değerleri Lokma'da! Bazen basit malzemelerle hazırlanan yemekler çok lezzet verir damağımıza, buğdayla yapılmış bu cacığı her tattığımda aynı hissi alıyorum. Çok lezzetli bir süzme yoğurt kullanmak işin sırrı aynı zamanda. İster meze deyin ister yardımcı yemek ama lezzetini her zaman çok seveceksiniz.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Buğday Cacığı Tarifi
1 / 4
Dereotunu doğrayın, sarımsağı ince ince kıyın ve dereotunun üzerine ekleyin.
Dereotunu doğrayın, sarımsağı ince ince kıyın ve dereotunun üzerine ekleyin.
Dereotunu doğrayın, sarımsağı ince ince kıyın ve dereotunun üzerine ekleyin.
2 / 4
Yoğurda tuzu ekleyin. Doğradığınız malzemeleri süzme yoğurdun üzerine ekleyin ve karıştırın.
- 500 gram süzme yoğurt
- 1/2 çay kaşığı tuz
Yoğurda tuzu ekleyin. Doğradığınız malzemeleri süzme yoğurdun üzerine ekleyin ve karıştırın.
3 / 4
Haşlanmış buğdayı ekleyip karıştırın.
- 1 kase haşlanmış buğday
Haşlanmış buğdayı ekleyip karıştırın.
Haşlanmış buğdayı ekleyip karıştırın.
4 / 4
Servis tabağına alıp üzerine arzu ettiğiniz kadar zeytinyağı ve pul biber gezdirin. Afiyet olsun!
- Arzu ettiğiniz kadar pul biber
- Arzu ettiğiniz kadar zeytinyağı
Servis tabağına alıp üzerine arzu ettiğiniz kadar zeytinyağı ve pul biber gezdirin. Afiyet olsun!
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.