Çilekli Yeşil Soda

Yiyecekler yoluyla yeterince alamadığımız kalsiyum, magnezyum, sodyum ve flor gibi mineralleri soda sayesinde alırız. Günde bir şişe içilen soda böbrek taşı oluşumunu engeller. Mide, böbrekler, idrar yolları ve bağırsak fonksiyonlarını destekler. Çilekli yeşil soda, çilek ve maydanoz eşliğinde kemik sağlığınızı ve bağışıklık sisteminizi güçlendirmede önemli rol oynayacaktır.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 180 gram soda
  • 250 gram ayıklanmış çilek
  • 10 gram kıyılmış maydanoz
  • 1 şişe soda
  • 1 kase ayıklanmış çilek
  • 1 avuç kıyılmış maydanoz

HAZIRLANIŞI

Çilekli Yeşil Soda Tarifi

Malzemelerin hepsini blendırdan geçirin. Arzu ederseniz bal ile tatlandırabilirsiniz. Servis bardaklarına paylaştırın ve soğuk için.

  1. 1 şişe soda
  2. 1 kase ayıklanmış çilek
  3. 1 avuç kıyılmış maydanoz

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

20 DAKİKA
Kuşkonmaz Pate
10 DAKİKA
Elmalı Armutlu Kinoalı Salata
30 DAKİKA
Narlı Mercimekli Brüksel Lahanası Salatası
20 DAKİKA
Renkli Karnabahar Tabağı
5 DAKİKA
Arta Kalan Bulgur Pilavından Soğuk Salata
25 DAKİKA
İstiridye Mantar Kavurması
25 DAKİKA
Yoğurtlu Fasulye Salatası
15 DAKİKA
Patlıcanlı Yer Fıstıklı Meze
35 DAKİKA
Fırın Sebze
30 DAKİKA
Siyez Unlu Kıtır
15 DAKİKA
Salata
OYNAT 00:59
6 SAAT 15 DAKİKA
Muzlu Yaban Mersinli Dondurma
5 DAKİKA
Elmalı Armutlu Yulaf Kasesi
25 DAKİKA
Pancarlı Semizotu Salatası
5 DAKİKA
Avokado