Ekmek Üstü Havuçlu Köfte

Sonbahar demek okul demek, bütün yaz özlenilen pek çok şeye kavuşma zamanı demek. Okula dönüş zamanında biz de öğrencilerimizin beslenmelerine katkıda bulunalım istedik. Çocuklarımızın seveceğini düşündüğümüz sağlıklı ve enfes tarifleri sığdırıverdik beslenme çantalarına. Haydi çocuklar koşun, okul zili çalıyor...

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 100 gram rendelenmiş havuç
  • 150 gram küçük boy rendelenmiş kuru soğan
  • 250 gram köftelik dana döş kıyma
  • 8 gram galeta unu
  • 2 gram toz kimyon
  • yeteri gram tuz
  • yeteri gram toz karabiber
  • 1 su bardağı rendelenmiş havuç
  • 1 adet küçük boy rendelenmiş kuru soğan
  • 250 gram köftelik dana döş kıyma
  • 1 çorba kaşığı galeta unu
  • 1 çay kaşığı toz kimyon
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber

Servis Malzemeleri

  • 200 gram sandviç ekmek
  • 4 adet sandviç ekmek

ADIMLAR

Ekmek Üstü Havuçlu Köfte Tarifi

1 / 2
Köfte malzemelerini 5 dakika yoğurun ve şekil verin. Kızdırdığınız tavayı hafif yağlayın ve köfteleri kızartın.
  1. 1 su bardağı rendelenmiş havuç
  2. 1 adet küçük boy rendelenmiş kuru soğan
  3. 250 gram köftelik dana döş kıyma
  4. 1 çorba kaşığı galeta unu
  5. 1 çay kaşığı toz kimyon
  6. Yeteri kadar tuz
  7. Yeteri kadar toz karabiber
2 / 2
Sandviç ekmeğini ikiye bölün ve kızartıp köfteleri üzerine dizin.
  1. 4 adet sandviç ekmek

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

2 SAAT 40 DAKİKA
Fırında Patatesli Kekikli Pirzola
1 SAAT 30 DAKİKA
Etli Fellah Köfte
2 SAAT
Bolu Abant Kebabı
OYNAT 02:51
60 DAKİKA
Sarımsaklı Yahni
4 SAAT
Fırın Poşetinde Kuzu Tandır
2 SAAT 30 DAKİKA
Kayısılı Bademli İncik
OYNAT 03:04
1 SAAT 15 DAKİKA
Osmanlı Lezzetlerinden Hünkar Beğendi
OYNAT 05:26
60 DAKİKA
Babagannuş
45 DAKİKA
Patates Püreli Köfte
60 DAKİKA
Cevapi (Cevapcici)
OYNAT 00:18
1 SAAT 45 DAKİKA
Kavanoz Kebabı
1 SAAT 10 DAKİKA
Etli Patlıcan
1 SAAT 20 DAKİKA
Ciğceli Kavurma
OYNAT 03:05
1 SAAT 10 DAKİKA
Fırın Poşetinde Dana Kol
OYNAT 06:25
1 SAAT 40 DAKİKA
Ayvalı Soğanlı Et