Hindili Bal Kabağı

Hindili bal kabağı yemeği nasıl yapılır? Tarifin malzemeleri, hazırlık aşamaları, yapılış süresi, besin ve kalori değerleri Lokma'da! Bal kabağının lezzetini yemeklerde değerlendirmek isteyenler hindi eşliğinde hazırladığımız bal kabağının uyumu sizleri kendine hayran bırakacak. Öğünleriniz için farklı ana yemek tarifleri arıyorsanız hindili bal kabağı tarifimizi mutlaka denemelisiniz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 250 gram iri doğranmış hindi eti
  • 24 gram zeytinyağı
  • 15 gram tereyağı
  • 150 gram doğranmış kuru soğan
  • 3 gram doğranmış sarımsak
  • 200 gram iri doğranmış bal kabağı
  • 1 gram toz zerdeçal
  • yeteri gram tuz
  • 250 gram iri doğranmış hindi eti
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 çorba kaşığı tereyağı
  • 1 adet doğranmış kuru soğan
  • 1 diş doğranmış sarımsak
  • 1 kase iri doğranmış bal kabağı
  • 1 çimdik toz zerdeçal
  • yeteri kadar tuz

Servis Malzemeleri

  • 10 gram kıyılmış maydanoz
  • 1 avuç kıyılmış maydanoz

ADIMLAR

Hindili Bal Kabağı Tarifi

1 / 5

Yağları ve eti tencereye alıp sotelemeye başlayın.

  1. 250 gram iri doğranmış hindi eti
  2. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  3. 1 çorba kaşığı tereyağı
2 / 5

Etler suyunu çekince soğan ve sarımsağı ekleyin.

  1. 1 adet doğranmış kuru soğan
  2. 1 diş doğranmış sarımsak
3 / 5

Solmaya başlayıp kokusu çıkınca tuz ve zerdeçalı ekleyip 1 parmak sıcak su ekleyin ve pişmeye bırakın.

  1. 1 çimdik toz zerdeçal
  2. Yeteri kadar tuz
4 / 5

Etler yumuşayınca kabakları ekleyin. Yumuşayıp suyunu çekince 5 dakika dinlendirin.

  1. 1 kase iri doğranmış bal kabağı
5 / 5

Servis tabağına alın ve kıyılmış maydanoz serpip servis edin.

  1. 1 avuç kıyılmış maydanoz

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

4 SAAT
Fırın Poşetinde Kuzu Tandır
1 SAAT 15 DAKİKA
Ayvalı Ekşili Taraklık
OYNAT 00:59
1 SAAT 5 DAKİKA
Krep Bohça Kebabı
1 SAAT 30 DAKİKA
Etli Fellah Köfte
OYNAT 02:51
60 DAKİKA
Sarımsaklı Yahni
OYNAT 05:44
1 SAAT 30 DAKİKA
Yoğurtlu Tas Kebabı
2 SAAT 20 DAKİKA
Güveçte Fasulye
1 SAAT 10 DAKİKA
Fırında Etli Patlıcan Bohçası
25 DAKİKA
Tantuni (Mersin)
OYNAT 06:25
1 SAAT 40 DAKİKA
Ayvalı Soğanlı Et
45 DAKİKA
Semizotu Köfte Tabağı
OYNAT 00:40
3 SAAT 20 DAKİKA
Kavurma
OYNAT 03:35
1 SAAT 20 DAKİKA
Malta Erikli Pirzola
25 DAKİKA
Sokak Lezzeti: Mantarlı Tantuni
1 SAAT 20 DAKİKA
Ciğceli Kavurma