İncirli Kase

Sağlıklı tarifler söz konusu olduğunda Lokmacığınız her daim en büyük destekçiniz. Sağlıklı beslenmeye gönül verenler, uzun uzun kahvaltı yapmaya vakti olmayanlar ve incir severler buraya! Hepinizi buluşturacak enfes bir tarifle biz geldik. O tarif ne mi? Güzün gelişiyle beraber tezgahları süslemeye başlayan incirin başrolde olduğu 'İncirli Kase.' Bowl kaseleri arasında son zamanlarda favorimiz olan bu tarife mutlaka bir şans verin!

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 200 gram süt
  • 200 gram taze incir
  • 8 gram bal
  • 1 su bardağı süt
  • 4 adet taze incir
  • 1 tatlı kaşığı bal

Servis Malzemeleri

  • arzu ettiğiniz gram yulaf ezmesi
  • arzu ettiğiniz gram chia tohumu
  • arzu ettiğiniz gram toz Hindistan cevizi
  • arzu ettiğiniz kadar yulaf ezmesi
  • arzu ettiğiniz kadar chia tohumu
  • arzu ettiğiniz kadar toz Hindistan cevizi

ADIMLAR

İncirli Kase Tarifi

1 / 2

Malzemelerin hepsini blendırdan geçirin.

  1. 1 su bardağı süt
  2. 4 adet taze incir
  3. 1 tatlı kaşığı bal
2 / 2

Üzerini arzu ettiğiniz gibi süsleyerek servis edebilirsiniz.

  1. Arzu ettiğiniz kadar yulaf ezmesi
  2. Arzu ettiğiniz kadar chia tohumu
  3. Arzu ettiğiniz kadar toz Hindistan cevizi

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

35 DAKİKA
Kemalpaşa Tatlısı
25 DAKİKA
Petibör Pasta
0 DAKİKA
Vişneli ve Erikli Crumble
10 DAKİKA
Pudingli Meyve Kasesi
OYNAT 00:19
30 DAKİKA
Vişneli Çikolatalı Cupcake
1 SAAT 40 DAKİKA
Peynirli Tuzlu Ekler
35 DAKİKA
Peynirli İrmik Helvası
OYNAT 00:23
25 DAKİKA
Tartufo
2 SAAT 15 DAKİKA
Pandispanyalı Kremalı Muhallebi
15 DAKİKA
Sultan Sarması
1 SAAT 10 DAKİKA
Tuhafija
45 DAKİKA
Pastane Şekerparesi
2 SAAT 15 DAKİKA
Limonlu Ahududulu Pasta
1 SAAT 40 DAKİKA
Ruby Çikolatalı Profiterol
OYNAT 00:29
35 DAKİKA
Crumble Kek