Bezelyeli Enginar Salatası

Bezelyeli Enginar Salatası

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Sağlıklı mı sağlıklı, lezzetli mi lezzetli nefis bezelyeli enginar salatası sizlerle. Özellikle diyet yapanların bol bol tükettiği enginarın birçok faydası vardır. Karaciğerde biriken toksinlerin kolaylıkla atılmasını sağlar. Karaciğer dostu bu sebzeye sultani bezelye, lor peyniri ve keten tohumu gibi besinlerle takviye yaparak eşsiz bir lezzet elde ettik. Nefis bezelyeli enginar salatasını deneyin, pişman olmayacaksınız.

HAZIRLANIŞI

Bezelyeli Enginar Salatası Tarifi

Enginar ve bezelyeyi bir kasede harmanlayıp tuz ve karabiber serpin. Yağı üzerinde gezdirip loru yayın ve keten tohumunu serpip servis yapın.

  1. kase limonlu suda haşlanmış enginar
  2. kase haşlanmış sultani bezelye
  3. çorba kaşığı sızma zeytinyağı
  4. çorba kaşığı az yağlı lor peyniri
  5. tatlı kaşığı keten tohumu
  6. Yeteri kadar tuz
  7. Yeteri kadar toz karabiber
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram limonlu suda haşlanmış enginar
  • gram haşlanmış sultani bezelye
  • gram sızma zeytinyağı
  • gram az yağlı lor peyniri
  • gram keten tohumu
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • kase limonlu suda haşlanmış enginar
  • kase haşlanmış sultani bezelye
  • çorba kaşığı sızma zeytinyağı
  • çorba kaşığı az yağlı lor peyniri
  • tatlı kaşığı keten tohumu
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz