Bezelyeli Zerdeçallı Hindi Sote

Bezelyeli Zerdeçallı Hindi Sote

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Lezzetiyle, kokusuyla ve görüntüsüyle harika bir tarif olan bezelyeli zerdeçallı hindi sote, akşam yemeği için nefis bir seçim olabilir. Bol proteinli ve mineralli bezelyeli zerdeçallı hindi sote, bağışıklık sisteminizi güçlendirecek, vücudunuza enerji verecektir. Diğer et sotelere nazaran kalorisi daha düşük olan bezelyeli zerdeçallı hindi sote kesinlikle denenmesi gereken müthiş bir lezzet.

HAZIRLANIŞI

BEZELYELİ ZERDEÇALLI HİNDİ SOTE TARİFİ

Yapışmaz derin bir tencerede zeytinyağını kızdırın ve hindi etini ilave edip soteleyin. Kalan malzemeleri de ekleyin ve tuzunu ayarlayın. Suyunu çekene kadar yavaş yavaş kısık ateşte pişirin. Servis ederken ekstradan toz zerdeçal serpebilirsiniz.
  1. 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  2. 200 gram kuşbaşı doğranmış hindi eti
  3. 1 adet doğranmış kırmızı biber
  4. 1 tatlı kaşığı toz zerdeçal
  5. 1 su bardağı dondurulmuş bezelye
  6. Yeteri kadar tuz
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

BEZELYELİ ZERDEÇALLI HİNDİ SOTE

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 12 gram zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 200 gram kuşbaşı doğranmış hindi eti Alışveriş sepetine eklendi
  • 50 gram doğranmış kırmızı biber Alışveriş sepetine eklendi
  • 5 gram toz zerdeçal Alışveriş sepetine eklendi
  • 125 gram dondurulmuş bezelye Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 200 gram kuşbaşı doğranmış hindi eti Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet doğranmış kırmızı biber Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 tatlı kaşığı toz zerdeçal Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 su bardağı dondurulmuş bezelye Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz