Bostana

Bostana

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun

Ortalama mutfağınızda her zaman bulunan malzemelerle yapabileceğiniz mükemmel bostana tarifi sizlerle. Zengin besin içeriğiyle C vitamini deposu olan bostana, genelde kebap ve et türü yemeklerle birlikte tüketilen eşsiz bir yöresel lezzet. Urfa mutfağının vazgeçilmezlerinden olan ve severek tüketilen bostana damaklarınızı şenlendirecek, lezzetiyle bağımlılık yapacak.

Bostana
Bostana Salata
Urfa Mutfağı
Urfa Yemekleri

ADIMLAR

Bostana Tarifi

1 / 2

Malzemelerin hepsini bir karıştırma kabında harmanlayın.

adet kıyılmış domates
adet kıyılmış salatalık
adet kıyılmış köy biberi
Yarım demet kıyılmış maydanoz
dal kıyılmış taze sarımsak
dal kıyılmış taze soğan
adet kıyılmış mor soğan
çorba kaşığı isot biber
tatlı kaşığı toz sumak

2 / 2

Sos malzemelerini kendi damak zevkinize göre ayarlayın ve dinlenmesi için buzdolabında 30 dakika tutun. Suyunu verdiğinde servise hazırdır.

Yeteri kadar limon suyu
Yeterli miktarda nar ekşisi
Yeteri kadar tuz
Yeteri kadar sızma zeytinyağı

PUAN & YORUM

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun

Puan Ver

YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN

{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI

İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

Enerji 66,1 k.kal
Yağ 4,1 g
Karbonhidrat 5,6 g
Protein 1,4 g
Su 85,5 g
Lif 1,7 g
Kolesterol 0 mg
Sodyum 167,3 mg
Potasyum 252,6 mg
Kalsiyum 25,7 mg
Demir 0,6 mg
Fosfor 31,7 mg
Magnezyum 13,9 mg
Folik Asit 31,3 µg
Vitamin A 117,1 µg
Vitamin C 32,9 mg
Vitamin E 1,4 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0 mg
Vitamin B3 0,5 mg
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 µg

Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

Geleneksel Sayısal (gr)

gram kıyılmış domates
gram kıyılmış salatalık
gram kıyılmış köy biberi
yarım gram kıyılmış maydanoz
gram kıyılmış taze sarımsak
gram kıyılmış taze soğan
gram kıyılmış mor soğan
gram isot biber
gram toz sumak

adet kıyılmış domates
adet kıyılmış salatalık
adet kıyılmış köy biberi
yarım demet kıyılmış maydanoz
dal kıyılmış taze sarımsak
dal kıyılmış taze soğan
adet kıyılmış mor soğan
çorba kaşığı isot biber
tatlı kaşığı toz sumak

Servis Malzemeleri

yeteri kadar limon suyu
yeterli miktarda nar ekşisi
yeteri kadar tuz
yeteri kadar sızma zeytinyağı

Tümünü Alışveriş Listeme Ekle

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

Bazlama(Ankara) — 1 SAAT 30 DAKİKA

Bazlama(Ankara)

Dövmeç — 40 DAKİKA

Dövmeç

Köfter-Köyter — 2 SAAT 10 DAKİKA

Köfter-Köyter

Kayseri Mantı Çorbası — 1 SAAT 40 DAKİKA

Kayseri Mantı Çorbası

Köfteli Çorba (Etli Topalak) — 9 SAAT

Köfteli Çorba (Etli Topalak)

Zeytin Böreği(Gaziantep Mutfağı) — 2 SAAT

Zeytin Böreği(Gaziantep Mutfağı)

Ekşili Aya Sulusu — 9 SAAT 30 DAKİKA

Ekşili Aya Sulusu

Közlenmiş Bal Kabağı Tatlısı — 1 SAAT 10 DAKİKA

Közlenmiş Bal Kabağı Tatlısı

Karadeniz Yemekleri: Kaygana — 20 DAKİKA

Karadeniz Yemekleri: Kaygana

Cızlama(Kocaeli Mutfağı) — 50 DAKİKA

Cızlama(Kocaeli Mutfağı)

Mayalı Mısır Ekmeği — 2 SAAT 50 DAKİKA

Mayalı Mısır Ekmeği

Havuçlu Pilav — 1 SAAT 30 DAKİKA

Havuçlu Pilav

Lahana Çorbası — 55 DAKİKA

Lahana Çorbası

Şiveydiz — 1 SAAT 45 DAKİKA

Şiveydiz

Beypazarı Kurusu — 3 SAAT

Beypazarı Kurusu

Lokma IOS Uygulama

Lokma Android Uygulama

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz