Çilekli Semizotu Salatası

Çilekli Semizotu Salatası

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Çok düşük kalorilere sahip, sağlık için oldukça faydalı semizotu diyet listelerinin vazgeçilmez sebzelerinden bir tanesi. Hafif ekşimsi tadına kuru çilek, ceviz, havuç gibi besinlerle lezzet kattığımız bu salata, öğünleriniz içim hem besleyici hem lezzetli hem de pratik bir seçim olacak. Çilekli semizotu salatası tarifinin bütün detaylarını sayfamızda bulabilirsiniz.

HAZIRLANIŞI

ÇİLEKLİ SEMİZOTU SALATASI TARİFİ

Malzemeleri sırasıyla karıştırma kabına alın ve harmanlayın, kendi damak zevkinize göre tuzunu ayarlayın ve servis edin.

  1. 1 adet rendelenmiş havuç
  2. 1 diş ezilmiş sarımsak
  3. 1 kase süzme yoğurt
  4. 1 avuç doğranmış ceviz
  5. 1 kase kuru çilek
  6. 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  7. 1 demet doğranmış semizotu
  8. Yeteri kadar tuz
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

ÇİLEKLİ SEMİZOTU SALATASI

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 100 gram rendelenmiş havuç Alışveriş sepetine eklendi
  • 3 gram ezilmiş sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 210 gram süzme yoğurt Alışveriş sepetine eklendi
  • 25 gram doğranmış ceviz Alışveriş sepetine eklendi
  • 100 gram kuru çilek Alışveriş sepetine eklendi
  • 12 gram zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 120 gram doğranmış semizotu Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet rendelenmiş havuç Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 diş ezilmiş sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase süzme yoğurt Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 avuç doğranmış ceviz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase kuru çilek Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 demet doğranmış semizotu Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz