Lokma
Çilekli Semizotu Salatası Tarifi - GZT Yemek Tarifleri | Lokma
Çilekli Semizotu Salatası

Çilekli Semizotu Salatası

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Çok düşük kalorilere sahip, sağlık için oldukça faydalı semizotu diyet listelerinin vazgeçilmez sebzelerinden bir tanesi. Hafif ekşimsi tadına kuru çilek, ceviz, havuç gibi besinlerle lezzet kattığımız bu salata, öğünleriniz içim hem besleyici hem lezzetli hem de pratik bir seçim olacak. Çilekli semizotu salatası tarifinin bütün detaylarını sayfamızda bulabilirsiniz.

HAZIRLANIŞI

Çilekli Semizotu Salatası Tarifi

Malzemeleri sırasıyla karıştırma kabına alın ve harmanlayın, kendi damak zevkinize göre tuzunu ayarlayın ve servis edin.

  1. 1 adet rendelenmiş havuç
  2. 1 diş ezilmiş sarımsak
  3. 1 kase süzme yoğurt
  4. 1 avuç doğranmış ceviz
  5. 1 kase kuru çilek
  6. 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  7. 1 demet doğranmış semizotu
  8. Yeteri kadar tuz
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} Kişi Yorum Yazdı
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 100 gram rendelenmiş havuç
  • 3 gram ezilmiş sarımsak
  • 210 gram süzme yoğurt
  • 25 gram doğranmış ceviz
  • 100 gram kuru çilek
  • 12 gram zeytinyağı
  • 120 gram doğranmış semizotu
  • yeteri kadar tuz
  • 1 adet rendelenmiş havuç
  • 1 diş ezilmiş sarımsak
  • 1 kase süzme yoğurt
  • 1 avuç doğranmış ceviz
  • 1 kase kuru çilek
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 demet doğranmış semizotu
  • yeteri kadar tuz

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz