Çilekli Yulaflı Barlar
Çilekli Yulaflı Barlar

Çilekli Yulaflı Barlar

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Tam tahıllı beslenenler için çileklerle Yulaflı Barlar hazırladık. Çilekli Yulaflı Barlar için malzemeler, besin ve kalori değerleri tarifin hazırlık aşamaları ve süresi Lokma'da! Ara öğünleriniz için vitamin ve mineral kaynağı granola barlar size sağlıklı bir tokluk vaadediyor. Yıllık olarak yaklaşık 5 milyon ton üretilen çileği anavatanı Amerika'dan sonra en çok Türkiye'nin ürettiğini düşünürsek, kalbe benzeyen bu kırmızı meyveyi sevmeyen olmamalı.

ADIMLAR

Çilekli Yulaflı Barlar Tarifi

1 / 3

Bir kasede çilek, limon suyu ve mısır nişastasını karıştırın.

  1. su bardağı doğranmış çilek
  2. tatlı kaşığı limon suyu
  3. tatlı kaşığı dolusu mısır nişastası
2 / 3

Kalan malzemeleri ayrı bir karıştırma kabına alın ve parmak uçlarınızla sıkıp sıkıp bırakarak malzemeleri bir araya getirip birbirine yedirin, asla yoğurmayın. Pişirme kağıdı serdiğiniz bir fırın kabına hamurun 2/3’ünü yayıp paylaştırın.

  1. su bardağı yulaf ezmesi
  2. su bardağı tam buğday unu
  3. su bardağı esmer toz şeker
  4. çimdik toz zencefil
  5. çimdik tuz
  6. gram küp küp doğranmış soğuk tereyağı
3 / 3

Üzerine çilekli harcı yayın. Üzerine kalan hamur kırıntılarını yayın ve önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında üzeri kızarana kadara yaklaşık 40 dakika pişirin.

PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram yulaf ezmesi
  • gram tam buğday unu
  • gram esmer toz şeker
  • gram toz zencefil
  • gram tuz
  • gram küp küp doğranmış soğuk tereyağı
  • gram doğranmış çilek
  • gram limon suyu
  • gram dolusu mısır nişastası
  • su bardağı yulaf ezmesi
  • su bardağı tam buğday unu
  • su bardağı esmer toz şeker
  • çimdik toz zencefil
  • çimdik tuz
  • gram küp küp doğranmış soğuk tereyağı
  • su bardağı doğranmış çilek
  • tatlı kaşığı limon suyu
  • tatlı kaşığı dolusu mısır nişastası

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz