Fırında Kuzu İncik

Fırında Kuzu İncik

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Ramazan'a özel tariflerimizin en besleyici ve en lezzetlisi sizlerle. Hayvanda en yoğun iliğe sahip kemik olan incik ile hazırladığımız bu tarif, oldukça sağlıklı ve etin yumuşacık lokum gibi kıvamı ile oldukça lezzetli. Vücudunuzun bütün protein ihtiyacını fazlasıyla karşılayacak fırında kuzu incik, gün boyu yavaşlayan metabolizmanızı güçlendirmenin en güzel yolu. Kemik erimesinden, kırık ve çıkıkların çabuk iyileşmesine kadar birçok faydası bulunan kuzu incik tarifini iftar sofraları için en pratik ve en lezzetli haliyle sizlere sunuyoruz.

ADIMLAR

Fırında Kuzu İncik Tarifi

1 / 3
İncik etine tuz ve karabiber serpip yağlanmış orta boy bir fırın kabına yerleştirin.
  1. adet kuzu incik
  2. Yeteri miktarda tuz
  3. Yeteri miktarda toz karabiber
2 / 3

Kalan malzemeleri ayrı bir yerde karıştırma kabına alın ve tuz, karabiber serpip kabaca harmanlayıp incik etinin yanına dizin. Dibine yarım su bardağı kadar su ilave edin.

  1. kase taze patates
  2. adet halka doğranmış havuç
  3. su bardağı bezelye
  4. kase arpacık soğan
  5. Yeteri miktarda tuz
  6. Yeteri miktarda toz karabiber
  7. diş dövülmüş sarımsak
3 / 3

Üzerini pişirme kağıdı ile kapatıp kürdan ile birkaç delik açıp önceden ısıtılmış 190 derecelik fırında 1 saat pişirin. Daha sonra suyunu kontrol ederek kağıdı kaldırıp yarım saat daha pişirin.  Etler kemikten ayrılıyorsa pişmiş demektir.

PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram kuzu incik
  • gram taze patates
  • gram halka doğranmış havuç
  • gram bezelye
  • gram arpacık soğan
  • yeteri gram tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • gram zeytinyağı
  • gram dövülmüş sarımsak
  • adet kuzu incik
  • kase taze patates
  • adet halka doğranmış havuç
  • su bardağı bezelye
  • kase arpacık soğan
  • yeteri miktarda tuz
  • yeteri miktarda toz karabiber
  • çorba kaşığı zeytinyağı
  • diş dövülmüş sarımsak

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz