Lokma
Greyfurtlu Narlı Yeşil Salata tarifi - GZT Yemek Tarifleri | Lokma
Greyfurtlu Narlı Yeşil Salata
Greyfurtlu Narlı Yeşil Salata

Greyfurtlu Narlı Yeşil Salata

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Günlük hayatın koşuşturmaları içinde hızlı geçirilen, hatta atlanan öğünlere, kış mevsimi ile gelen şişkinliğe dur demenin vakti gelmedi mi? Azıcık da kendimize dikkat edelim, dengeli beslenelim dedik. Dengeli beslenme menülerinin başkahramanı balıkla hazırladığımız tabakların yanına greyfurtlu salata nasıl da yakıştı tahmin bile edemezsiniz...

ADIMLAR

GREYFURTLU NARLI YEŞİL SALATA TARİFİ

1
Malzemeleri servis kasesinde karıştırın.
  1. 1 adet iri doğranmış marul
  2. 1 demet iri doğranmış kuzukulağı
  3. 1 demet iri doğranmış roka
  4. 1 demet iri doğranmış taze reyhan
  5. 1/2 su bardağı nar taneleri
  6. 1 adet dilimlenmiş greyfurt
2
Sos için malzemeleri ayrı bir yerde damak zevkinize göre karıştırın ve servis ederken salatanın üzerinde gezdirin.
  1. Yeteri kadar tuz
  2. Yeteri kadar zeytinyağı
  3. Yeteri kadar limon suyu
  4. 1 tatlı kaşığı bal
  5. 1 tatlı kaşığı hardal
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

GREYFURTLU NARLI YEŞİL SALATA

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 500 gram iri doğranmış marul Alışveriş sepetine eklendi
  • 150 gram iri doğranmış kuzukulağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 100 gram iri doğranmış roka Alışveriş sepetine eklendi
  • 50 gram iri doğranmış taze reyhan Alışveriş sepetine eklendi
  • 75 gram nar taneleri Alışveriş sepetine eklendi
  • 225 gram dilimlenmiş greyfurt Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet iri doğranmış marul Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 demet iri doğranmış kuzukulağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 demet iri doğranmış roka Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 demet iri doğranmış taze reyhan Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) su bardağı nar taneleri Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet dilimlenmiş greyfurt Alışveriş sepetine eklendi

SOS MALZEMELERİ

  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar limon suyu Alışveriş sepetine eklendi
  • 8 gram bal Alışveriş sepetine eklendi
  • 5 gram hardal Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar limon suyu Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 tatlı kaşığı bal Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 tatlı kaşığı hardal Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz