Kabak Çintmesi

Kabak Çintmesi

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Pratik, kolay ve lezzetli yöresel tariflerimize kabak çintmesi tarifi ile devam ediyoruz. Yörelere göre adı değişkenlik gösteren kabak çintmesi, kabak çentme, kabak çitme ve kabak çertmesi olarak da bilinir. Kabak çintmesi, oldukça düşük kalorili bir yemek olup aynı zamanda besleyicidir. Antalya mutfağının en lezzetlilerinden olan kabak çintmesini kesinlikle denemelisiniz.

ADIMLAR

Kabak Çintmesi Tarifi

1 / 2
Zeytinyağı ve soğanı tencereye alın, çevirin. Solmasına yakın sarımsağı ekleyin. Kırmızı biberi ekleyin ve karıştırın. Pul biberi de ekleyin.
  1. su bardağı sızma zeytinyağı
  2. adet yemeklik doğranmış kuru soğan
  3. diş kıyılmış sarımsak
  4. adet doğranmış kırmızı kapya biber
  5. tatlı kaşığı pul biber
2 / 2
En son kabakları da ekleyip tuzunu serpin. Tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte kabaklar kendi suyunda yumuşayana kadar pişirin.
  1. adet küp küp doğranmış kabak
  2. Yeteri kadar tuz
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram sızma zeytinyağı
  • gram yemeklik doğranmış kuru soğan
  • gram kıyılmış sarımsak
  • gram doğranmış kırmızı kapya biber
  • gram küp küp doğranmış kabak
  • gram pul biber
  • yeteri kadar tuz
  • su bardağı sızma zeytinyağı
  • adet yemeklik doğranmış kuru soğan
  • diş kıyılmış sarımsak
  • adet doğranmış kırmızı kapya biber
  • adet küp küp doğranmış kabak
  • tatlı kaşığı pul biber
  • yeteri kadar tuz

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz