Karabuğday Pilavı

Karabuğday Pilavı

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Sağlıklı ve lezzetli tariflerimize bir yenisi ile devam ediyoruz. Karabuğday pilavı içerdiği vitamin ve minerallerle sizleri uzun süre tok tutacak, aynı zamanda sağlıklı bir şekilde zayıflamanıza yardımcı olacak. Zengin bir protein kaynağı olan karabuğday et yerine tüketilebilecek en iyi besinlerden birisi. Özellikle vejeteryanlar için enfes bir tercih olacak karabuğday pilavını mutlaka denemenizi tavsiye ederiz.

ADIMLAR

Karabuğday Pilavı Tarifi

1 / 2
Bir tencereye soğan, sarımsak, kırmızı biber ve tereyağını alıp sotelemeye başlayın.
  1. adet doğranmış küçük boy soğan
  2. diş rendelenmiş sarımsak
  3. adet kırmızı kapya biber
  4. çorba kaşığı tereyağı
2 / 2
Soğan solunca karabuğdayı da ilave edin, 1 dakika onu da soteledikten sonra 4 su bardağı sıcak su ilave edin, tuz ve karabiberini de ekleyip yüksek ateşte suyunu çekene kadar pişirin.
  1. su bardağı karabuğday
  2. Yeteri kadar tuz
  3. Yeteri kadar toz karabiber
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram doğranmış küçük boy soğan
  • gram rendelenmiş sarımsak
  • gram kırmızı kapya biber
  • gram tereyağı
  • gram karabuğday
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • adet doğranmış küçük boy soğan
  • diş rendelenmiş sarımsak
  • adet kırmızı kapya biber
  • çorba kaşığı tereyağı
  • su bardağı karabuğday
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz