Kerevizli Kanepe

Kerevizli Kanepe

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Güçlü bir besin kaynağı olan kereviz ile yapabileceğiniz nefis bir tarifi sizlere sunuyoruz. %95’ i sudan oluşan kereviz A, C ve K vitaminleri bakımından iyi bir kaynaktır. İçerisinde avokado, ıspanak gibi vitamin ve mineral zengini besinlerde bulunduran kerevizli kanepe, sağlıklı ve besleyici bir öğün geçirmenizi sağlayacak.

ADIMLAR

Kerevizli Kanepe Tarifi

1 / 2
Malzemelerin hepsini mikserle karıştırın. Ekmeklerin üzerine paylaştırın.
  1. adet büyük boy rendelenmiş kereviz
  2. kase haşlanmış didiklenmiş tavuk göğsü eti
  3. tatlı kaşığı hardal
  4. dilim küp küp doğranmış avokado
  5. su bardağı süzme yoğurt
  6. tatlı kaşığı limon suyu
  7. Yeteri kadar tuz
2 / 2
Üzerlerine servis için ayırdığınız malzemeleri; soğan, ıspanak ve avokadoları dizin. Taze çekilmiş karabiber serpin. Servise hazırdır.
  1. dilim ekmek
  2. adet küçük boy hilal doğranmış mor soğan
  3. avuç kıyılmış ıspanak
  4. dilim küp küp doğranmış avokado
  5. Yeteri kadar çekilmiş taze karabiber
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram büyük boy rendelenmiş kereviz
  • gram haşlanmış didiklenmiş tavuk göğsü eti
  • gram hardal
  • gram küp küp doğranmış avokado
  • gram süzme yoğurt
  • gram limon suyu
  • yeteri kadar tuz
  • adet büyük boy rendelenmiş kereviz
  • kase haşlanmış didiklenmiş tavuk göğsü eti
  • tatlı kaşığı hardal
  • dilim küp küp doğranmış avokado
  • su bardağı süzme yoğurt
  • tatlı kaşığı limon suyu
  • yeteri kadar tuz

Servis Malzemeleri

  • gram ekmek
  • gram küçük boy hilal doğranmış mor soğan
  • gram kıyılmış ıspanak
  • gram küp küp doğranmış avokado
  • yeteri kadar taze karabiber
  • dilim ekmek
  • adet küçük boy hilal doğranmış mor soğan
  • avuç kıyılmış ıspanak
  • dilim küp küp doğranmış avokado
  • yeteri kadar çekilmiş taze karabiber

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz