Lokma
Marul Yemeği tarifi - GZT Yemek Tarifleri | Lokma
Marul Yemeği

Marul Yemeği

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Marul yemeği nasıl yapılır, hangi yörenin yemeğidir? Bütün bu sorulara ve öyle yemek mi olurmuş sözlerine cevap verelim şimdi. Ege Bölgesi'nde ve özellikle Tire yöresinde sıkça tüketilen bu yemek, çok da seviliyormuş. Nasıl yapıldığına gelecek olursak onun da cevabı aşamalı tarifimizde... Ege'den marul yemeği, Lokma'dan sizlere...

ADIMLAR

MARUL YEMEĞİ TARİFİ

1
Kıyma ve yağı tencereye alıp eze eze suyunu çekene kadar karıştırmayı bırakmadan soteleyin. Salçayı ilave edin ve sotelemeye devam edin. Kokusu çıkınca taze soğan ve domatesi de ekleyin.
  1. 250 gram az yağlı dana döş kıyma
  2. 1 çorba kaşığı tereyağı
  3. 1 tatlı kaşığı domates salçası
  4. 2 dal kıyılmış taze soğan
  5. 1 adet büyük boy küp küp doğranmış domates
2
Suyunu bir miktar çekince kalan malzemeleri ilave edin ve tuzunu serpin.
  1. Yarım demet kıyılmış dereotu
  2. Yeteri kadar tuz
  3. 1 adet marul
3
Marullar solunca servis tabaklarına alın ve yoğurt ile servis edin.
  1. Yeteri kadar yoğurt
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

MARUL YEMEĞİ

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 250 gram az yağlı dana döş kıyma Alışveriş sepetine eklendi
  • 15 gram tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 15 gram domates salçası Alışveriş sepetine eklendi
  • 40 gram kıyılmış taze soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 110 gram büyük boy küp küp doğranmış domates Alışveriş sepetine eklendi
  • Yarım gram kıyılmış dereotu Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 500 gram marul Alışveriş sepetine eklendi
  • 250 gram az yağlı dana döş kıyma Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 dal kıyılmış taze soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet büyük boy küp küp doğranmış domates Alışveriş sepetine eklendi
  • Yarım demet kıyılmış dereotu Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet marul Alışveriş sepetine eklendi

SERVİS MALZEMELERİ

  • Yeteri kadar yoğurt Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar yoğurt Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz