Soğuk Ispanak Çorbası

Soğuk Ispanak Çorbası

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Farklı bir lezzet, ferahlık ve bol vitamini bir arada arayanlar için mükemmel bir tarif. Çekirdeklerle süslediğimiz bu çorba size güç, kuvvet ve enerji verecek. Ispanağı sevenlerin lezzetine bayılacağı, sevmeyenlerin ise kendini sorgulayacağı nefis şifalı ve ferah bir çorba. Aynı zamanda bağışıklık sisteminizi güçlendirecek soğuk ıspanak çorbasını ilk fırsatta denemelisiniz.

ADIMLAR

Soğuk Ispanak Çorbası Tarifi

1 / 2
Malzemeleri blendırdan geçirin ve kaselere paylaştırın.
  1. bağ ıspanak
  2. Fındık kadar taze zencefil
  3. su bardağı ayran kıvamında sulandırılıp çırpılmış yoğurt
  4. Yeteri kadar tuz
2 / 2
Üzerine yoğurdu, keten tohumu ve çekirdekleri serpin. Ispanak yaprağı ile süsleyin.
  1. çorba kaşığı süzme yoğurt
  2. tatlı kaşığı keten tohumu
  3. çorba kaşığı kabak çekirdeği
  4. çorba kaşığı ay çekirdeği
  5. dal ıspanak
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram ıspanak
  • fındık gram taze zencefil
  • gram ayran kıvamında sulandırılıp çırpılmış yoğurt
  • yeteri kadar tuz
  • bağ ıspanak
  • fındık kadar taze zencefil
  • su bardağı ayran kıvamında sulandırılıp çırpılmış yoğurt
  • yeteri kadar tuz

Üzeri İçin

  • gram süzme yoğurt
  • gram keten tohumu
  • gram kabak çekirdeği
  • gram ay çekirdeği
  • gram ıspanak
  • çorba kaşığı süzme yoğurt
  • tatlı kaşığı keten tohumu
  • çorba kaşığı kabak çekirdeği
  • çorba kaşığı ay çekirdeği
  • dal ıspanak

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz