Somonlu Salata

Somonlu Salata

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Hem çok besleyici, hem çok lezzetli, hemde özellikle diyet yapanlar için çok doyurucu olan somonlu salata, omega 3 bakımından zengin olan somonu tüketebileceğiniz en güzel tariflerden biri. En lezzetli balıklardan olan somonun şüphesiz salatalara çok yakıştığını söyleyebiliriz. Ana öğünlerde tercih edebileceğiniz somonlu salata hızlıca ve pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz eşsiz bir lezzet.

ADIMLAR

SOMONLU SALATA TARİFİ

1
Balığı kızdırdığınız bir tavada ya da ızgarada tuz serpip pişirin. Salata malzemelerini bir servis kâsesinde harmanlayın. Balığı üzerine yerleştirin.
  1. 1 dilim somon balığı
  2. 1 kase doğranmış marul
  3. 1 adet halka doğranmış mor soğan
  4. 1 avuç doğranmış kiraz domates
  5. 2 dal taze kekik
2
Sos malzemelerinden arzu ettiğiniz miktarda servis sırasında üzerinde gezdirin.
  1. Yeteri kadar tuz
  2. Yeteri kadar sızma zeytinyağı
  3. Yeteri kadar limon suyu
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

SOMONLU SALATA

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 200 gram somon balığı Alışveriş sepetine eklendi
  • 100 gram doğranmış marul Alışveriş sepetine eklendi
  • 150 gram halka doğranmış mor soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 75 gram doğranmış kiraz domates Alışveriş sepetine eklendi
  • 10 gram taze kekik Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 dilim somon balığı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase doğranmış marul Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet halka doğranmış mor soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 avuç doğranmış kiraz domates Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 dal taze kekik Alışveriş sepetine eklendi

SOS MALZEMELERİ

  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar sızma zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar limon suyu Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar sızma zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar limon suyu Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz