Sumaklı Ekşili Sebzeler

Sumaklı Ekşili Sebzeler

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Birçok faydalı sebzeden hazırladığımız enfes bir salata olan sumaklı ekşili sebzeler, sağlıklı, besleyici ve lezzetli salata arayanlar için muhteşem bir tarif. Zengin malzeme içeriğiyle doyurucu olan bu salata düşük kalorisiyle diyet yapanlar için çok ideal. Ana öğün olarak tercih edebileceğiniz sumaklı ekşili sebzeler pratik ve hızlı yapımıyla favoriniz olabilir.

ADIMLAR

Sumaklı Ekşili Sebzeler Tarifi

1 / 2
Lahanayı, soğanı, havuç ve mantarları geniş bir tavaya alın, yağı da ilave edip solana kadar soteleyin. Tuzunu ve sumağını serpip karıştırın.
  1. kase kıyılmış beyaz lahana
  2. adet küçük boy hilal doğranmış kuru soğan
  3. su bardağı rendelenmiş havuç
  4. avuç doğranmış mantar
  5. avuç doğranmış kestane mantar
  6. çorba kaşığı zeytinyağı
  7. Yeteri kadar tuz
  8. çay kaşığı toz sumak
2 / 2

Servis kasesine alın ve üzerine kıyılmış maydanoz serpin. Limonla servis edin.

  1. Arzu edilen kadar kıyılmış maydanoz
  2. Birkaç dilim limon
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram kıyılmış beyaz lahana
  • gram küçük boy hilal doğranmış kuru soğan
  • gram rendelenmiş havuç
  • gram doğranmış mantar
  • gram doğranmış kestane mantar
  • gram zeytinyağı
  • yeteri kadar tuz
  • gram toz sumak
  • kase kıyılmış beyaz lahana
  • adet küçük boy hilal doğranmış kuru soğan
  • su bardağı rendelenmiş havuç
  • avuç doğranmış mantar
  • avuç doğranmış kestane mantar
  • çorba kaşığı zeytinyağı
  • yeteri kadar tuz
  • çay kaşığı toz sumak

Servis Malzemeleri

  • arzu edilen gram kıyılmış maydanoz
  • birkaç gram limon
  • arzu edilen kadar kıyılmış maydanoz
  • birkaç dilim limon

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz