Tabbule
Tabbule

Tabbule

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Lübnan mutfağının gözdelerinden tabbule tarifi sizlerle. Lübnan kısırı diyebileceğimiz bu tarif malzemelerin birbirine müthiş uyumuyla sofralarınızı şenlendirecek eşsiz bir salata. Ferahlatıcı bir lezzet olan tabbule her evde rahatlıkla bulunan malzemelerle yapabileceğiniz tam bir detoks salatası. Doyurucu ve hızlı bir şekilde hazırlayabileceğiniz tabbule salatasını mutlaka deneyin.

ADIMLAR

Tabbule Tarifi

1 / 3
Bulgurun üzerini ıslatacak kadar sıcak su gezdirin ve suyunu çekmesi için bekletin.
  1. su bardağı köftelik bulgur
2 / 3
Bulgur yumuşayınca diğer malzemelerle servis tabağına alın ve karıştırın.
  1. demet kıyılmış maydanoz
  2. demet kıyılmış taze nane
  3. dal kıyılmış taze soğan
  4. su bardağı nar taneleri
3 / 3
Tuz, zeytinyağı ve limonunu ayarlayıp servis edin.
  1. Yeteri kadar limon suyu
  2. Yeteri kadar zeytinyağı
  3. Yeteri kadar tuz
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram köftelik bulgur
  • gram kıyılmış maydanoz
  • gram kıyılmış taze nane
  • gram kıyılmış taze soğan
  • gram nar taneleri
  • yeteri kadar limon suyu
  • yeteri kadar zeytinyağı
  • yeteri kadar tuz
  • su bardağı köftelik bulgur
  • demet kıyılmış maydanoz
  • demet kıyılmış taze nane
  • dal kıyılmış taze soğan
  • su bardağı nar taneleri
  • yeteri kadar limon suyu
  • yeteri kadar zeytinyağı
  • yeteri kadar tuz

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz