Tahinli Lahana Salatası
Tahinli Lahana Salatası
Tahinli Lahana Salatası
OYNAT 02:41 VİDEONUN BAŞLAMASINA SN. KALDI

Tahinli Lahana Salatası

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Diyet yapanlar için hazırladığımız muhteşem salata tariflerine bir yenisi ile devam ediyoruz. Sağlıklı, besleyici ve lezzetli olan tahinli lahana salatasına bayılacaksınız. Osmanlı mutfağında başta turşu olmak üzere bir çok lahana yemeği yapılırdı. III. Selim'in lahana konusunda şiir yazması, lahananın sevilen sebzeler arasında yer aldığını gösterir. Osmanlı döneminde çok sevilen lahanadan sizler için hazırladığımız kış salatasını denemeden geçmeyin.

ADIMLAR

TAHİNLİ LAHANA SALATASI TARİFİ

1

Lahana ve maydanozları ince ince doğrayın. Doğradığınız malzemeleri karıştırın. 

  1. 1/4 adet beyaz lahana
  2. 1/2 demet maydanoz
Tahinli Lahana Salatası

Lahana ve maydanozları ince ince doğrayın. Doğradığınız malzemeleri karıştırın. 

2

Sosu için limonları sıkın üzerine tahin, zeytinyağı, tuz ve karabiberi ekleyip karıştırın.

  1. 1/2 çay bardağı tahin
  2. 2 adet limon
  3. 1/4 çay bardağı zeytinyağı
  4. 1/2 çay kaşığı tuz
  5. 1/2 çay kaşığı toz karabiber
Tahinli Lahana Salatası

Sosu için limonları sıkın üzerine tahin, zeytinyağı, tuz ve karabiberi ekleyip karıştırın.

Tahinli Lahana Salatası

Sosu için limonları sıkın üzerine tahin, zeytinyağı, tuz ve karabiberi ekleyip karıştırın.

3

Hazırladığınız sosu servis tabağına aldığınız yeşilliklerin üzerinde gezdirin.

Tahinli Lahana Salatası

Hazırladığınız sosu servis tabağına aldığınız yeşilliklerin üzerinde gezdirin.

Tahinli Lahana Salatası

Hazırladığınız sosu servis tabağına aldığınız yeşilliklerin üzerinde gezdirin.

SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

TAHİNLİ LAHANA SALATASI

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 438 gram beyaz lahana Alışveriş sepetine eklendi
  • 30 gram maydanoz Alışveriş sepetine eklendi
  • 60 gram tahin Alışveriş sepetine eklendi
  • 200 gram limon Alışveriş sepetine eklendi
  • 20 gram zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 gram tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 gram toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/4 (Çeyrek) adet beyaz lahana Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) demet maydanoz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) çay bardağı tahin Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 adet limon Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/4 (Çeyrek) çay bardağı zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) çay kaşığı tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) çay kaşığı toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz