Tahinli Lahana Salatası
Tahinli Lahana Salatası
Tahinli Lahana Salatası
OYNAT 02:41 VİDEONUN BAŞLAMASINA SN. KALDI

Tahinli Lahana Salatası

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Diyet yapanlar için hazırladığımız muhteşem salata tariflerine bir yenisi ile devam ediyoruz. Sağlıklı, besleyici ve lezzetli olan tahinli lahana salatasına bayılacaksınız. Osmanlı mutfağında başta turşu olmak üzere bir çok lahana yemeği yapılırdı. III. Selim'in lahana konusunda şiir yazması, lahananın sevilen sebzeler arasında yer aldığını gösterir. Osmanlı döneminde çok sevilen lahanadan sizler için hazırladığımız kış salatasını denemeden geçmeyin.

ADIMLAR

Tahinli Lahana Salatası Tarifi

1 / 3

Lahana ve maydanozları ince ince doğrayın. Doğradığınız malzemeleri karıştırın. 

  1. 1/4 adet beyaz lahana
  2. 1/2 demet maydanoz
Tahinli Lahana Salatası

Lahana ve maydanozları ince ince doğrayın. Doğradığınız malzemeleri karıştırın. 

2 / 3

Sosu için limonları sıkın üzerine tahin, zeytinyağı, tuz ve karabiberi ekleyip karıştırın.

  1. 1/2 çay bardağı tahin
  2. 2 adet limon
  3. 1/4 çay bardağı zeytinyağı
  4. 1/2 çay kaşığı tuz
  5. 1/2 çay kaşığı toz karabiber
Tahinli Lahana Salatası

Sosu için limonları sıkın üzerine tahin, zeytinyağı, tuz ve karabiberi ekleyip karıştırın.

Tahinli Lahana Salatası

Sosu için limonları sıkın üzerine tahin, zeytinyağı, tuz ve karabiberi ekleyip karıştırın.

3 / 3

Hazırladığınız sosu servis tabağına aldığınız yeşilliklerin üzerinde gezdirin.

Tahinli Lahana Salatası

Hazırladığınız sosu servis tabağına aldığınız yeşilliklerin üzerinde gezdirin.

Tahinli Lahana Salatası

Hazırladığınız sosu servis tabağına aldığınız yeşilliklerin üzerinde gezdirin.

TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} Kişi Yorum Yazdı
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 438 gram beyaz lahana
  • 30 gram maydanoz
  • 60 gram tahin
  • 200 gram limon
  • 20 gram zeytinyağı
  • 2 gram tuz
  • 1 gram toz karabiber
  • 1/4 (çeyrek) adet beyaz lahana
  • 1/2 (yarım) demet maydanoz
  • 1/2 (yarım) çay bardağı tahin
  • 2 adet limon
  • 1/4 (çeyrek) çay bardağı zeytinyağı
  • 1/2 (yarım) çay kaşığı tuz
  • 1/2 (yarım) çay kaşığı toz karabiber

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz