Yeşil Salata

Yeşil Salata

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Midede yer tutarak tokluk hissi sağlayacak yeşil salata diyet listelerinin olmazsa olmazı olabilir. Ara öğünler için çok ideal olan yeşil salata açlığınızı bastırmanıza yardımcı olan düşük kalorili pratik bir alternatif olabilir. Hızlıca ve kolay bir şekilde hazırlayabileceğiniz yeşil salatayı denemenizi tavsiye ederiz.

ADIMLAR

Yeşil Salata Tarifi

1 / 3

Domatesi, salatalığı ve biberleri bir kasede harmanlayın.

  1. kase doğranmış kiraz domates
  2. kase doğranmış salatalık
  3. kase doğranmış kırmızı biber
  4. kase doğranmış sarı biber
  5. adet doğranmış sivri biber
2 / 3
Servis tabağına alın ve kenarlarına kıyılmış taze nane dizin.
  1. demet kıyılmış taze nane
3 / 3
Tuzunu, limon suyunu ve zeytinyağını kendi damak zevkinize göre ayarlayın. Arzu ederseniz, keten tohumu, çörek otu ve lor peyniri ile ekstradan lezzetlendirebilirsiniz.
  1. Yeteri miktarda tuz
  2. Yeteri kadar limon suyu
  3. Yeteri kadar zeytinyağı
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram doğranmış kiraz domates
  • gram doğranmış salatalık
  • gram doğranmış kırmızı biber
  • gram doğranmış sarı biber
  • gram doğranmış sivri biber
  • gram kıyılmış taze nane
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar limon suyu
  • yeteri kadar zeytinyağı
  • kase doğranmış kiraz domates
  • kase doğranmış salatalık
  • kase doğranmış kırmızı biber
  • kase doğranmış sarı biber
  • adet doğranmış sivri biber
  • demet kıyılmış taze nane
  • yeteri miktarda tuz
  • yeteri kadar limon suyu
  • yeteri kadar zeytinyağı

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz