Zeytin Ezmeli Kereviz

Zeytin Ezmeli Kereviz

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Hem hafif hem sağlıklı hem de pratik olan bu salata, kerevize hissettiğiniz duygularınızı değiştirecek. Düşük kalorili ve doyurucu bir öğün geçirmenizi sağlayacak zeytin ezmeli kereviz, özellikle diyet yapanlar için oldukça ideal. En güçlü besin kaynaklarından biri olan kerevizi birde böyle deneyin.

HAZIRLANIŞI

ZEYTİN EZMELİ KEREVİZ TARİFİ

Malzemelerin hepsini bir kasede karıştırın. Servis kasesine alıp üzerini doğranmış süs turbu ile süsleyin.

  1. 1 kase rendelenmiş kereviz
  2. 2 çorba kaşığı zeytin ezmesi
  3. 1 su bardağı süzme yoğurt
  4. 1 diş ezilmiş sarımsak
  5. Yeteri kadar tuz
  6. 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  7. 1 avuç kıyılmış maydanoz
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

ZEYTİN EZMELİ KEREVİZ

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 300 gram rendelenmiş kereviz Alışveriş sepetine eklendi
  • 20 gram zeytin ezmesi Alışveriş sepetine eklendi
  • 100 gram süzme yoğurt Alışveriş sepetine eklendi
  • 3 gram ezilmiş sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 12 gram zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 10 gram kıyılmış maydanoz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase rendelenmiş kereviz Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 çorba kaşığı zeytin ezmesi Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 su bardağı süzme yoğurt Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 diş ezilmiş sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 avuç kıyılmış maydanoz Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz