Beşamel Soslu Tavuklu Enginar
Beşamel Soslu Tavuklu Enginar

Beşamel Soslu Tavuklu Enginar

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Baharın müjdecisi enginarla, birbirinden farklı tarifler hazırlamaya ne dersiniz? Pek çok pişirme yöntemi olan enginarı, bütün halde kullanarak bir tarif hazırladık. Bildiğiniz tüm sebzeli tavuk yemeklerini unutun. Sunumu muhteşem olan, beşamel soslu enginarlı bir tavuk yaptık şahane oldu. Yerken parmaklara dikkat edin...

ADIMLAR

Beşamel Soslu Tavuklu Enginar Tarifi

1 / 4
Enginarları üzerini örtecek kadar su ve limon suyuyla yumuşayıncaya kadar haşlayın.
  1. 5 adet enginar
  2. 1/2 adet limon suyu
2 / 4
Tavaya 2 çorba kaşığı tereyağı, soğan, tavuk ve kırmızı biberi alıp yüksek ateşte sotelemeye başlayın. Suyunu çekince 1 su bardağı su ilave edip bezelyeleri de ekleyin, tuzunu ayarlayın ve yumuşayıp suyunu çekene kadar pişirin.
  1. 2 çorba kaşığı tereyağı
  2. 1 adet yemeklik doğranmış kuru soğan
  3. 300 gram kuşbaşı doğranmış tavuk göğsü eti
  4. 1 adet yemeklik doğranmış kırmızı kapya biber
  5. 1 su bardağı taze bezelye
  6. Yeteri kadar tuz
3 / 4
Beşamel sos için un ve yağı kokusu çıkana kadar kavurun, sütü ilave edin ve koyulaşana kadar pişirin.
  1. 2 çorba kaşığı un
  2. 1 çorba kaşığı tereyağı
  3. 1 su bardağı süt
4 / 4
Enginarları, yağladığınız bir fırın kabına yerleştirin. Üzerlerine tavuklu harçtan paylaştırın. Beşamel sosu da üzerlerine paylaştırın. Önceden ısıtılmış 190 derece fırında üzeri kızarana kadar pişirin. Taze çekilmiş karabiber serperek servis edin.
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 250 gram enginar
  • 30 gram limon suyu
  • 30 gram tereyağı
  • 150 gram yemeklik doğranmış kuru soğan
  • 300 gram kuşbaşı doğranmış tavuk göğsü eti
  • 50 gram yemeklik doğranmış kırmızı kapya biber
  • 125 gram taze bezelye
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • 5 adet enginar
  • 1/2 (yarım) adet limon suyu
  • 2 çorba kaşığı tereyağı
  • 1 adet yemeklik doğranmış kuru soğan
  • 300 gram kuşbaşı doğranmış tavuk göğsü eti
  • 1 adet yemeklik doğranmış kırmızı kapya biber
  • 1 su bardağı taze bezelye
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber

Beşamel Sos İçin

  • 30 gram un
  • 15 gram tereyağı
  • 200 gram süt
  • 2 çorba kaşığı un
  • 1 çorba kaşığı tereyağı
  • 1 su bardağı süt

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.