Bezelyeli Kuşkonmazlı Zeytinyağlı Enginar

Bezelyeli Kuşkonmazlı Zeytinyağlı Enginar

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Zeytinyağlı tarifleri ve enginar... Enginar severlerin en sevdiği tariflerden biri olan zeytinyağlı enginar tarifini küçük bir Lokma güncellemesiyle denemeye ne dersiniz? 'Zeytinyağlı enginar nasıl yapılır?' sorusunun cevabını ararken karşınıza çıkması muhtemel bu tarifimizle yeniliğe kapı açmanın tam vakti. Garnitür yerine kuşkonmaz, kumkuat, portakal ve bezelyenin enfes aromalarından yardım aldığımız bu zeytinyağlı kuşkonmazlı enginar tarifimiz ile oldukça iddialıyız.

ADIMLAR

Bezelyeli Kuşkonmazlı Zeytinyağlı Enginar Tarifi

1 / 4

Enginar ve bezelyeyi yarım portakal suyu ile birlikte haşlayın.

  1. 3 adet enginar
  2. 1 su bardağı bezelye
  3. 1/2 adet portakal
2 / 4

Ayrı bir kapta dip kısımlarını iki parmak kesip temizlediğiniz kuşkonmazı haşlayın.

  1. 1/2 bağ kuşkonmaz
3 / 4

Servis yaparken enginarın içine bezelyeleri, üzerine küp küp kestiğiniz kuşkonmazları ve ince kıyılmış dereotunu dökün.

  1. 1/2 demet dereotu
4 / 4

Kumkuatı ince dilimleyerek en üstüne koyarak süsleyin.

  1. 4 adet dondurulmuş kumkuat
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 150 gram kuşkonmaz
  • 150 gram enginar
  • 125 gram bezelye
  • 75 gram portakal
  • 20 gram dereotu
  • 112 gram dondurulmuş kumkuat
  • 1/2 (yarım) bağ kuşkonmaz
  • 3 adet enginar
  • 1 su bardağı bezelye
  • 1/2 (yarım) adet portakal
  • 1/2 (yarım) demet dereotu
  • 4 adet dondurulmuş kumkuat

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.