Lokma
Biberli Kuşkonmaz Salatası tarifi - GZT Yemek Tarifleri | Lokma
Biberli Kuşkonmaz Salatası

Biberli Kuşkonmaz Salatası

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Sağlıklı ve lezzetli salata tariflerimize bir yenisi ile devam ediyoruz. Kuşkonmazın sağlık açısından birçok faydası vardır. İçerisinde birçok vitamin ve mineral barındıran kuşkonmaz kemik sağlığı, kalp sağlığı, göz sağlığı için oldukça faydalıdır. Bu tarifte kuşkonmaza eşlik eden yeşil mercimek ve dolmalık biberlerin salataya nefis bir lezzet kattığını söyleyebiliriz. Sizler için hazırladığımız biberli kuşkonmaz salatasını aşağıdaki adımları takip ederek hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun.

ADIMLAR

BİBERLİ KUŞKONMAZ SALATASI TARİFİ

1
Salata malzemelerinin hepsini karıştırma kasesinde karıştırın.
  1. 1/2 bağ kıyılmış kuşkonmaz
  2. 1 adet doğranmış kırmızı dolmalık biber
  3. 1 adet kıyılmış sarı dolmalık biber
  4. 1 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek
  5. 2 dal kıyılmış taze sarımsak
  6. 1 avuç kıyılmış ceviz
2
Sos malzemelerini kendi damak zevkinize göre ayarlayıp servis sırasında üzerinde gezdirin. Arzu ederseniz salatanızın üzerine bir dilim bonfile ya da tavuk kızartarak daha doyurucu hale getirebilirsiniz.
  1. Yeteri kadar tuz
  2. Yeteri kadar limon suyu
  3. Yeteri kadar zeytinyağı
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

BİBERLİ KUŞKONMAZ SALATASI

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 38 gram kıyılmış kuşkonmaz Alışveriş sepetine eklendi
  • 40 gram doğranmış kırmızı dolmalık biber Alışveriş sepetine eklendi
  • 30 gram kıyılmış sarı dolmalık biber Alışveriş sepetine eklendi
  • 180 gram haşlanmış yeşil mercimek Alışveriş sepetine eklendi
  • 70 gram kıyılmış taze sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 25 gram kıyılmış ceviz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) bağ kıyılmış kuşkonmaz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet doğranmış kırmızı dolmalık biber Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet kıyılmış sarı dolmalık biber Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 dal kıyılmış taze sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 avuç kıyılmış ceviz Alışveriş sepetine eklendi

SOS MALZEMELERİ

  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar limon suyu Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar limon suyu Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz