Lokma
Fırında Balzamikli Sebzeler Tarifi - GZT Yemek Tarifleri | Lokma
Fırında Balzamikli Sebzeler
Fırında Balzamikli Sebzeler
Fırında Balzamikli Sebzeler
Fırında Balzamikli Sebzeler

Fırında Balzamikli Sebzeler

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Sağlıklı mı sağlıklı lezzetli mi lezzetli bir tarif sizlerle. Bol vitaminli ve lezzetli fırında balzamikli sebzeler kök sebzelerle hazırlanan harika bir tarif. Zeytinyağlı sebze yemeklerini sevmeyenler şüphesiz fırında sebzelerin lezzetine ve pratikliğine bayılacaklar. Sizler için hazırladığımız fırında balzamikli sebzeler tarifini mutlaka deneyin.

ADIMLAR

FIRINDA BALZAMİKLİ SEBZELER TARİFİ

1

Malzemelerin hepsini doğrayıp bir kasede karıştırın.

  1. 1 kase arpacık soğan
  2. 1 adet iri doğranmış yumruk büyüklüğünde kereviz
  3. 2 adet halka doğranmış havuç
  4. 1 adet iri doğranmış tatlı patates
  5. 1 kase iri doğranmış taze patates
  6. 1 adet iri doğranmış yumruk büyüklüğünde pancar
  7. 4 diş sarımsak
İpucu: Sebzeleri doğrarken geç pişenleri daha ufak, çabuk pişecek olanları daha iri doğramaya özen gösterin ki hepsi aynı anda pişsin.
2

Sos malzemelerini de ayrı bir yerde karıştırın ve sebzelerin üzerinde gezdirip harmanlayın. Bir fırın kabına hepsini döküp düzleyin ve yarım bardak su dökün.

  1. 1/2 adet sıkılmış limon
  2. 3 çorba kaşığı zeytinyağı
  3. 1 tatlı kaşığı hardal
  4. 1 çorba kaşığı balzamik sirke
  5. 1 dal taze biberiye
  6. Yeteri kadar tuz
  7. Yeteri kadar toz karabiber
3

Üzerini pişirme kağıdı ile kapatın. Önceden ısıtılmış 190 derecelik fırında sebzeleri kürdan batırılacak kıvama gelene kadar pişirin. 5 dakika da üzeri açık pişirin, suyunu çeksin. Taze biberiye ve kekik dalları ile servis edin.

  1. Birkaç dal taze biberiye
  2. Birkaç dal taze kekik
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

FIRINDA BALZAMİKLİ SEBZELER

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 180 gram arpacık soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 200 gram iri doğranmış yumruk büyüklüğünde kereviz Alışveriş sepetine eklendi
  • 200 gram halka doğranmış havuç Alışveriş sepetine eklendi
  • 150 gram iri doğranmış tatlı patates Alışveriş sepetine eklendi
  • 300 gram iri doğranmış taze patates Alışveriş sepetine eklendi
  • 80 gram iri doğranmış yumruk büyüklüğünde pancar Alışveriş sepetine eklendi
  • 12 gram sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase arpacık soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet iri doğranmış yumruk büyüklüğünde kereviz Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 adet halka doğranmış havuç Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet iri doğranmış tatlı patates Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase iri doğranmış taze patates Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet iri doğranmış yumruk büyüklüğünde pancar Alışveriş sepetine eklendi
  • 4 diş sarımsak Alışveriş sepetine eklendi

SOS MALZEMELERİ

  • 50 gram sıkılmış limon Alışveriş sepetine eklendi
  • 36 gram zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 5 gram hardal Alışveriş sepetine eklendi
  • 15 gram balzamik sirke Alışveriş sepetine eklendi
  • 5 gram taze biberiye Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) adet sıkılmış limon Alışveriş sepetine eklendi
  • 3 çorba kaşığı zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 tatlı kaşığı hardal Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı balzamik sirke Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 dal taze biberiye Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi

SERVİS MALZEMELERİ

  • Birkaç gram taze biberiye Alışveriş sepetine eklendi
  • Birkaç gram taze kekik Alışveriş sepetine eklendi
  • Birkaç dal taze biberiye Alışveriş sepetine eklendi
  • Birkaç dal taze kekik Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz