6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Güveçte Mezgit
Balıklar âleminin taçsız kralı mezgit oltamıza takılıyor. Mezgit içerdiği bol miktardaki folik asit ve B vitaminiyle genç yaşlı herkes için faydalıyım ben diyor. Lokum gibi bembeyaz etiyle Marmara Denizi’nde de kendisine yer edinmiş. Ayıklaması kolay, yemesi olay, enfes lezzetiyle olsa da yesek diyeceğiniz mezgiti bir de bizim tariflerimizle deneyin, pişman olmazsınız...
ADIMLAR
Güveçte Mezgit Tarifi
1 / 5
Kuru soğanı,sarımsak, kırmızı biberi yağlarla birlikte tavaya alın ve dirilikleri gidene kadar soteleyin.
- 1 adet yemeklik doğranmış kuru soğan
- 1 adet yemeklik doğranmış kırmızı biber
- 1 tatlı kaşığı tereyağı
- 1 çorba kaşığı zeytinyağı
- 2 diş kıyılmış sarımsak
3 / 5
Balıkları yıkayıp tuz ve karabiber serpin, güveç kaplarına paylaştırın.
- 500 gram ayıklanmış mezgit
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
4 / 5
Üzerlerine soğanlı harcı paylaştırın. Daha sonra kaşar peynirini serpin.
- 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
5 / 5
Üzerlerini fırın kâğıdı ile kapatıp önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 10 dakika pişirdikten sonra kâğıtları alıp 10 dakika daha pişirin.
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
30 DAKİKA
Narlı İstavrit
35 DAKİKA
Somon Izgara
40 DAKİKA
Mayonezli Levrek
25 DAKİKA
Soslu Çipura
40 DAKİKA
Mayonezli Çinekop
40 DAKİKA
