Güveçte Mezgit

Güveçte Mezgit

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Balıklar âleminin taçsız kralı mezgit oltamıza takılıyor. Mezgit içerdiği bol miktardaki folik asit ve B vitaminiyle genç yaşlı herkes için faydalıyım ben diyor. Lokum gibi bembeyaz etiyle Marmara Denizi’nde de kendisine yer edinmiş. Ayıklaması kolay, yemesi olay, enfes lezzetiyle olsa da yesek diyeceğiniz mezgiti bir de bizim tariflerimizle deneyin, pişman olmazsınız...

ADIMLAR

Güveçte Mezgit Tarifi

1 / 5
Kuru soğanı,sarımsak, kırmızı biberi yağlarla birlikte tavaya alın ve dirilikleri gidene kadar soteleyin.
  1. adet yemeklik doğranmış kuru soğan
  2. adet yemeklik doğranmış kırmızı biber
  3. tatlı kaşığı tereyağı
  4. çorba kaşığı zeytinyağı
  5. diş kıyılmış sarımsak
2 / 5
Üzerlerine maydanozu ilave edin ve karıştırın.
  1. avuç kıyılmış maydanoz
3 / 5
Balıkları yıkayıp tuz ve karabiber serpin, güveç kaplarına paylaştırın.
  1. gram ayıklanmış mezgit
  2. Yeteri kadar tuz
  3. Yeteri kadar toz karabiber
4 / 5
Üzerlerine soğanlı harcı paylaştırın. Daha sonra kaşar peynirini serpin.
  1. su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
5 / 5
Üzerlerini fırın kâğıdı ile kapatıp önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 10 dakika pişirdikten sonra kâğıtları alıp 10 dakika daha pişirin.
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram yemeklik doğranmış kuru soğan
  • gram yemeklik doğranmış kırmızı biber
  • gram tereyağı
  • gram zeytinyağı
  • gram kıyılmış sarımsak
  • gram kıyılmış maydanoz
  • gram ayıklanmış mezgit
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • gram rendelenmiş kaşar peyniri
  • adet yemeklik doğranmış kuru soğan
  • adet yemeklik doğranmış kırmızı biber
  • tatlı kaşığı tereyağı
  • çorba kaşığı zeytinyağı
  • diş kıyılmış sarımsak
  • avuç kıyılmış maydanoz
  • gram ayıklanmış mezgit
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz