Kerevizli Acılı Brüksel Lahanası

Kerevizli Acılı Brüksel Lahanası

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Kış sebzeleriyle harika bir zeytinyağlı yemek hazırlamaya ne dersiniz? Kışın mucize sebzesi kereviz ve Avrupalı dostumuz Brüksel lahanası buluşuyor bu tencerede. Tamam en başta kabul ediyoruz, kokuları biraz baskın. Ama inanın yedikten sonra diyeceksiniz ki iyi ki kokutmuşuz ortalığı misler gibi. Sağlık dolu bu tabağa kim hayır diyebilir ki?

ADIMLAR

Kerevizli Acılı Brüksel Lahanası Tarifi

1 / 2

Yağı, lahanayı ve sarımsağı bir tencereye alın. 2 dakika sarımsağın kokusu çıkana kadar soteleyin. Üzerini örtecek kadar sıcak su ekleyin ve biberleri de ekleyin. Tuzunu serpin. Yaklaşık 10 dakika pişirin.

  1. kase Brüksel lahanası
  2. çorba kaşığı zeytinyağı
  3. diş ezilmiş sarımsak
  4. adet acı kırmızı biber
  5. Yeteri kadar tuz
2 / 2

Kalan malzemeleri ekleyin ve yemeği en az suyu ile pişirin. Servis tabaklarına alıp servis yapın.


  1. tatlı kaşığı kuru kekik
  2. kase iri doğranmış kereviz
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram Brüksel lahanası
  • gram zeytinyağı
  • gram ezilmiş sarımsak
  • gram acı kırmızı biber
  • gram kuru kekik
  • gram iri doğranmış kereviz
  • yeteri kadar tuz
  • kase Brüksel lahanası
  • çorba kaşığı zeytinyağı
  • diş ezilmiş sarımsak
  • adet acı kırmızı biber
  • tatlı kaşığı kuru kekik
  • kase iri doğranmış kereviz
  • yeteri kadar tuz

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz