Mısır Unlu Kök Sebze Graten

Mısır Unlu Kök Sebze Graten

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Renklerini gökkuşağından almış tarifimiz var, hem de graten. Graten nedir derseniz, bir yemeğin üzerini beşamel sos, kaşar vb. gibi yöntemlerle kapatıp üstünün kabuk bağlayıp çıtır olması, altının da yumuşacık olması deriz biz. Mutfaklarımızda sıkça kullandığımız bu yöntemle kök sebzeler hazırladık. Görüntüsü de lezzeti kadar iştah kabartan bu yemeği sofralarınızda sık sık göreceksiniz.

ADIMLAR

MISIR UNLU KÖK SEBZE GRATEN TARİFİ

1
Malzemelerin hepsini bir fırın kabında harmanlayın ve yayın.
  1. 1 adet doğranmış büyük boy pancar
  2. 1 adet doğranmış orta boy kereviz
  3. 1 adet doğranmış büyük boy patates
  4. 1 diş dövülmüş sarımsak
  5. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  6. Yeteri kadar tuz
  7. Yeteri kadar toz karabiber
2

Un ve tereyağını bir tavaya alıp usul usul kokusu çıkana kadar kavurun. Üzerine soğuk sütü ekleyip seri şekilde karıştırın. Koyulaşınca bekletmeden sebzelerin üzerinde gezdirin.

  1. 3 çorba kaşığı mısır unu
  2. 2 çorba kaşığı tereyağı
  3. 2 su bardağı süt
  4. 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
3

Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında pişirin. 30 dakika sonra peynirleri serpin ve kızarana kadar pişirmeye devam edin. 


SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

MISIR UNLU KÖK SEBZE GRATEN

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 80 gram doğranmış büyük boy pancar Alışveriş sepetine eklendi
  • 200 gram doğranmış orta boy kereviz Alışveriş sepetine eklendi
  • 150 gram doğranmış büyük boy patates Alışveriş sepetine eklendi
  • 3 gram dövülmüş sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 24 gram zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet doğranmış büyük boy pancar Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet doğranmış orta boy kereviz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet doğranmış büyük boy patates Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 diş dövülmüş sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi

ÜZERİ İÇİN

  • 33 gram mısır unu Alışveriş sepetine eklendi
  • 30 gram tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 400 gram süt Alışveriş sepetine eklendi
  • 160 gram rendelenmiş kaşar peyniri Alışveriş sepetine eklendi
  • 3 çorba kaşığı mısır unu Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 çorba kaşığı tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 su bardağı süt Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz