Lokma
Sarımsaklı Kuşkonmaz tarifi - GZT Yemek Tarifleri | Lokma
Sarımsaklı Kuşkonmaz

Sarımsaklı Kuşkonmaz

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Kuşkonmaz için en lezzetli tariflerden biri olan sarımsaklı kuşkonmaz tarifini sizlere sunuyoruz. Lezzetli olduğu kadar sağlıklı da olan sarımsaklı kuşkonmaz, içerisinde birçok vitamin ve mineral barındırır. Kemik sağlığı, kalp sağlığı, göz sağlığı için önemli rol oynayan kuşkonmaz bağışıklık sisteminizi güçlendirir. Şifa kaynağı kuşkonmazı birde bu şekilde deneyin.

ADIMLAR

SARIMSAKLI KUŞKONMAZ TARİFİ

BİLGİ
Et ve tavuk yemeklerinin yanına bu tarif çok yakışacak...
1
Kuşkonmazların dip kısımlarından iki parmak kesip atın. Dip kısımlarını 2 parmak kadar birer kat patates soyacağı ile soyun.
  1. 1 bağ kuşkonmaz
2
Orta boy bir fırın kabına kuşkonmazları dizin. Kalan malzemeleri üzerine gezdirip, serpin. Üzerini pişirme kağıdı ile kapatın.
  1. 2 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
  2. 1/2 çay kaşığı sarımsak tozu
  3. Arzu ettiğiniz miktarda tuz
  4. Arzu ettiğiniz miktarda toz karabiber
3
Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında yaklaşık 15 dakika sebzeler yumuşayana kadar pişirin. Ilıyınca servise hazırdır.
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

SARIMSAKLI KUŞKONMAZ

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 75 gram kuşkonmaz Alışveriş sepetine eklendi
  • 24 gram sızma zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 gram sarımsak tozu Alışveriş sepetine eklendi
  • Arzu ettiğiniz gram tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Arzu ettiğiniz gram toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 bağ kuşkonmaz Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 çorba kaşığı sızma zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) çay kaşığı sarımsak tozu Alışveriş sepetine eklendi
  • Arzu ettiğiniz miktarda tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Arzu ettiğiniz miktarda toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz