Sarımsaklı Kuşkonmaz

Sarımsaklı Kuşkonmaz

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Kuşkonmaz için en lezzetli tariflerden biri olan sarımsaklı kuşkonmaz tarifini sizlere sunuyoruz. Lezzetli olduğu kadar sağlıklı da olan sarımsaklı kuşkonmaz, içerisinde birçok vitamin ve mineral barındırır. Kemik sağlığı, kalp sağlığı, göz sağlığı için önemli rol oynayan kuşkonmaz bağışıklık sisteminizi güçlendirir. Şifa kaynağı kuşkonmazı birde bu şekilde deneyin.

ADIMLAR

Sarımsaklı Kuşkonmaz Tarifi

BİLGİ
Et ve tavuk yemeklerinin yanına bu tarif çok yakışacak...
1 / 3
Kuşkonmazların dip kısımlarından iki parmak kesip atın. Dip kısımlarını 2 parmak kadar birer kat patates soyacağı ile soyun.
  1. bağ kuşkonmaz
2 / 3
Orta boy bir fırın kabına kuşkonmazları dizin. Kalan malzemeleri üzerine gezdirip, serpin. Üzerini pişirme kağıdı ile kapatın.
  1. çorba kaşığı sızma zeytinyağı
  2. çay kaşığı sarımsak tozu
  3. Arzu ettiğiniz miktarda tuz
  4. Arzu ettiğiniz miktarda toz karabiber
3 / 3
Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında yaklaşık 15 dakika sebzeler yumuşayana kadar pişirin. Ilıyınca servise hazırdır.
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram kuşkonmaz
  • gram sızma zeytinyağı
  • gram sarımsak tozu
  • arzu ettiğiniz gram tuz
  • arzu ettiğiniz gram toz karabiber
  • bağ kuşkonmaz
  • çorba kaşığı sızma zeytinyağı
  • çay kaşığı sarımsak tozu
  • arzu ettiğiniz miktarda tuz
  • arzu ettiğiniz miktarda toz karabiber

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz