Brokoli ve Ayvalı Graten

Brokoli ve Ayvalı Graten

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Beşamel sosla sebzenin mucizevi buluşması! Kış mevsiminin en lezzetli, en faydalı yeşil sebzelerinden brokoli ve Brüksel lahanası ile nefis bir graten hazırlamak için kolları sıvayın! Gratenin dışı çıtır içi yumuşacık dokusu ve içerdiği ayva parçaları ile harikaya dönüşen tarifimiz tam bir mutluluk tablosu! Brokoli ve Ayvalı Graten tarifinin malzemeleri, hazırlık aşamaları ve besin değerleri Lokma'da!

ADIMLAR

Brokoli Ve Ayvalı Graten Tarifi

1 / 4

Brokoliyi, lahanayı ve ayvayı doğrayın, hepsini fırın kabına alın.

2 / 4

Beşamel için tereyağını sos tavasına alın ve unu ekleyip kokusu çıkana kadar kavurun.

  1. çorba kaşığı tereyağı
  2. çorba kaşığı un
3 / 4

Cevizi de ekleyip kavurmaya devam edin. Sütü ekleyin ve koyulaşana kadar pişirin.

  1. avuç ceviz
  2. su bardağı süt
4 / 4

Muskatı rendeleyin, tuzunu ve karabiberini ekleyip karıştırın. Sebzelerin üzerine yayın. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında kızarana kadar pişirin.

  1. çimdik muskat
  2. Yeteri kadar tuz
  3. Yeteri kadar toz karabiber
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram brokoli
  • gram Brüksel lahanası
  • gram ayva
  • kase brokoli
  • kase Brüksel lahanası
  • adet ayva

Beşamel Sos İçin

  • gram tereyağı
  • gram un
  • gram ceviz
  • gram süt
  • gram muskat
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • çorba kaşığı tereyağı
  • çorba kaşığı un
  • avuç ceviz
  • su bardağı süt
  • çimdik muskat
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz