Tam Buğday Unlu Ramazan Pidesi

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN

Ramazan aylarının vazgeçilmezi pideler şüphesiz en çok sevilen lezzetlerden. Vitamin ve mineral bakımından daha zengin olan tam buğday unuyla hazırladığımız ramazan pidesi sıcacık ve yumuşacık lezzetiyle favoriniz olacak. Evlerinizde her zaman bulunan malzemelerle hazırlayabileceğiniz tam buğday unlu Ramazan pidesi sizlere hazır pideleri unutturacak.

#sıcak pide
# olsa da yesek
# Ramazan
# tam buğday unlu ekmek

ADIMLAR

TAM BUĞDAY UNLU RAMAZAN PİDESİ TARİFİ

Bütün malzemeleri yoğurma kabına alıp 10 dakika yoğurun ve 2 saat oda sıcaklığında mayalandırın. Fırını önceden 250 derece ısıtın.

4 su bardağı beyaz un
3/2 su bardağı tam buğday unu
2 tatlı kaşığı toz maya
1 tatlı kaşığı tuz
1 çorba kaşığı toz şeker
3/2 su bardağı süt
1 su bardağı su
2 çorba kaşığı zeytinyağı

Pişirme kağıdı serdiğiniz fırın tepsisine hamuru ikiye bölüp ayrı ayrı 1 cm kalınlığında yayın ve istediğiniz şekli verin. 30 dakika daha tepside, fırın ısınırken mayalandırın. Ayrıca fırında buhar olması için fırına dayanıklı bir kaba 1 su bardağı su koyup pide ile fırına verin.

Fırına vermeden önce yumurta sarısı sürecekseniz fırça yardımıyla sürün ve susam, çörek otu serpin. Her bir pideyi üzeri iyice kızarana kadar yaklaşık 15 dakika pişirin.

1 adet yumurta sarısı
Yeteri kadar susam
Yeteri kadar çörek otu

SON

TARİFE PUAN VERİN

YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN

{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI

İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

TAM BUĞDAY UNLU RAMAZAN PİDESİ

100 GR İÇİN

KALORİ 220,4 k.kal
YAĞ 4,4 gr
ENERJİ 220,4 gr
KARBONHİDRAT 37,2 gr
PROTEİN 7,2 gr
SU 46,5 gr
LİF 3,2 gr
KOLESTEROL 19,8 gr
SODYUM 303,6 gr
POTASYUM 173,1 gr
KALSİYUM 51 gr
DEMİR 1,1 gr
FOSFOR 122,4 gr
MAGNEZYUM 32,9 gr
FOLİK ASİT 40,16 gr
VİTAMİN A 20,6 gr
VİTAMİN C 0,32 gr
VİTAMİN E 0,6 gr
VİTAMİN B1 0,09 gr
VİTAMİN B2 0,1 gr
VİTAMİN B3 1,33 gr
VİTAMİN B5 0,45 gr
VİTAMİN B6 0,09 gr
VİTAMİN B12 0,08 gr

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

440 gram beyaz un Alışveriş sepetine eklendi
165 gram tam buğday unu Alışveriş sepetine eklendi
12 gram toz maya Alışveriş sepetine eklendi
9 gram tuz Alışveriş sepetine eklendi
12 gram toz şeker Alışveriş sepetine eklendi
300 gram süt Alışveriş sepetine eklendi
200 gram su Alışveriş sepetine eklendi
24 gram zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi

4 su bardağı beyaz un Alışveriş sepetine eklendi
3/2 su bardağı tam buğday unu Alışveriş sepetine eklendi
2 tatlı kaşığı toz maya Alışveriş sepetine eklendi
1 tatlı kaşığı tuz Alışveriş sepetine eklendi
1 çorba kaşığı toz şeker Alışveriş sepetine eklendi
3/2 su bardağı süt Alışveriş sepetine eklendi
1 su bardağı su Alışveriş sepetine eklendi
2 çorba kaşığı zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi

ÜZERİ İÇİN

1 adet yumurta sarısı Alışveriş sepetine eklendi
Yeteri kadar susam Alışveriş sepetine eklendi
Yeteri kadar çörek otu Alışveriş sepetine eklendi

ALIŞVERİŞ LİSTEME EKLE

TARİFİ YAZDIR

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

3 SAAT 45 DAKİKA

Zeytinli Ciabatta Ekmeği

2 SAAT 50 DAKİKA

Patatesli Burger Ekmeği

2 SAAT 30 DAKİKA

Haşhaş ve Yulaflı Ekmek

1 SAAT 50 DAKİKA

İncir ve Kayısılı Ekmekçikler

Tam Buğday Unlu Ramazan Pidesi

MALZEMELER

KİŞİLİK

440 gram beyaz un
440 gram beyaz un
165 gram tam buğday unu
165 gram tam buğday unu
12 gram toz maya
12 gram toz maya
9 gram tuz
9 gram tuz
12 gram toz şeker
12 gram toz şeker
300 gram süt
300 gram süt
200 gram su
200 gram su
24 gram zeytinyağı
24 gram zeytinyağı

4 su bardağı beyaz un
4 su bardağı beyaz un
3/2 su bardağı tam buğday unu
3/2 su bardağı tam buğday unu
2 tatlı kaşığı toz maya
2 tatlı kaşığı toz maya
1 tatlı kaşığı tuz
1 tatlı kaşığı tuz
1 çorba kaşığı toz şeker
1 çorba kaşığı toz şeker
3/2 su bardağı süt
3/2 su bardağı süt
1 su bardağı su
1 su bardağı su
2 çorba kaşığı zeytinyağı
2 çorba kaşığı zeytinyağı

ÜZERİ İÇİN

1 adet yumurta sarısı
1 adet yumurta sarısı
Yeteri kadar susam
Yeteri kadar susam
Yeteri kadar çörek otu
Yeteri kadar çörek otu

ADIMLAR TAM BUĞDAY UNLU RAMAZAN PİDESİ TARİFİ

Bütün malzemeleri yoğurma kabına alıp 10 dakika yoğurun ve 2 saat oda sıcaklığında mayalandırın. Fırını önceden 250 derece ısıtın.

4 su bardağı beyaz un
3/2 su bardağı tam buğday unu
2 tatlı kaşığı toz maya
1 tatlı kaşığı tuz
1 çorba kaşığı toz şeker
3/2 su bardağı süt
1 su bardağı su
2 çorba kaşığı zeytinyağı

Fırına vermeden önce yumurta sarısı sürecekseniz fırça yardımıyla sürün ve susam, çörek otu serpin. Her bir pideyi üzeri iyice kızarana kadar yaklaşık 15 dakika pişirin.

1 adet yumurta sarısı
Yeteri kadar susam
Yeteri kadar çörek otu

SON

BESİN DEĞERLERİ

TAM BUĞDAY UNLU RAMAZAN PİDESİ

100 GR İÇİN

KALORİ 220,4 k.kal
YAĞ 4,4 gr
ENERJİ 220,4 gr
KARBONHİDRAT 37,2 gr
PROTEİN 7,2 gr
SU 46,5 gr
LİF 3,2 gr
KOLESTEROL 19,8 gr
SODYUM 303,6 gr
POTASYUM 173,1 gr
KALSİYUM 51 gr
DEMİR 1,1 gr
FOSFOR 122,4 gr
MAGNEZYUM 32,9 gr
FOLİK ASİT 40,16 gr
VİTAMİN A 20,6 gr
VİTAMİN C 0,32 gr
VİTAMİN E 0,6 gr
VİTAMİN B1 0,09 gr
VİTAMİN B2 0,1 gr
VİTAMİN B3 1,33 gr
VİTAMİN B5 0,45 gr
VİTAMİN B6 0,09 gr
VİTAMİN B12 0,08 gr

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

Tam Buğday Unlu Ramazan Pidesi

ADIMLAR

TAM BUĞDAY UNLU RAMAZAN PİDESİ TARİFİ

TARİFE PUAN VERİN

BESİN DEĞERLERİ

TAM BUĞDAY UNLU RAMAZAN PİDESİ

MALZEMELER

ÜZERİ İÇİN

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

Puf Ekmek

Pazılı Zeytin Ezmeli Kanepe

Zeytinli Ciabatta Ekmeği

Patatesli Burger Ekmeği

Mantarlı Kanepe

Haşhaş ve Yulaflı Ekmek

Çekirdekli Kolay Brioche

Çiçek Ekmek

Ramazan Pidesi

Yumurtalı Ekmek

Hamburger Ekmeği

İncir ve Kayısılı Ekmekçikler

Ballı Kestaneli Ekmek

Çavdar Ekmeği

Parizyen Baget

ÜZERİ İÇİN

BESİN DEĞERLERİ

TAM BUĞDAY UNLU RAMAZAN PİDESİ