Bahçe Salatası

İçerisindeki besinlerin birbirine uyumuyla çok lezzetli bir salata olan bahçe salatası tarifini sizlere sunuyoruz. Oldukça doyurucu olan bahçe salatası sağlıklı ve besleyicidir. Taze sebzelerle hazırlanan bahçe salatası, pratik ve hızlı bir şekilde hazırlayabileceğiniz harika bir salata. Favoriniz olmaya aday bahçe salatasını kesinlikle denemelisiniz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 220 gram doğranmış salkım domates
  • 240 gram soyma bıçağı ile doğranmış salatalık
  • 50 gram kıyılmış sivri biber
  • 20 gram taze fesleğen yaprakları
  • 25 gram kıyılmış ceviz
  • 40 gram doğranmış siyah zeytin
  • 100 gram küp küp doğranmış beyaz peynir
  • 2 adet doğranmış salkım domates
  • 2 adet soyma bıçağı ile doğranmış salatalık
  • 2 adet kıyılmış sivri biber
  • 1 avuç taze fesleğen yaprakları
  • 1 avuç kıyılmış ceviz
  • 1 avuç doğranmış siyah zeytin
  • 100 gram küp küp doğranmış beyaz peynir

Sos Malzemeleri

  • yeteri gram limon suyu
  • yeteri gram zeytinyağı
  • yeteri gram tuz
  • yeteri kadar limon suyu
  • yeteri kadar zeytinyağı
  • yeteri kadar tuz

ADIMLAR

Bahçe Salatası Tarifi

1 / 2
Domates, salatalık ve sivri biberi bir kâsede harmanlayın. Servis tabağına alın ve kalan malzemeleri de dizin.
  1. 2 adet doğranmış salkım domates
  2. 2 adet soyma bıçağı ile doğranmış salatalık
  3. 2 adet kıyılmış sivri biber
  4. 1 avuç taze fesleğen yaprakları
  5. 1 avuç kıyılmış ceviz
  6. 1 avuç doğranmış siyah zeytin
  7. 100 gram küp küp doğranmış beyaz peynir
2 / 2
Ayrı bir yerde kendi damak zevkinize göre sosunu hazırlayın ve servis sırasında üzerinde gezdirin
  1. Yeteri kadar limon suyu
  2. Yeteri kadar zeytinyağı
  3. Yeteri kadar tuz

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

10 DAKİKA
Kumkuatlı Yoğurtlu Soğuk Meze
40 DAKİKA
Soslu Karışık Kızartma
50 DAKİKA
Zeytinyağlı Dolmalık Biber
20 DAKİKA
Zeytinyağlı Hafif Kabak
60 DAKİKA
Zeytinyağlı Taze Fasulye
20 DAKİKA
Zeytinyağlı Haşlanmış Pancar
OYNAT 00:30
15 DAKİKA
Girit Ezmesi
10 DAKİKA
Nohut Unundan Humus
35 DAKİKA
Zeytinyağlı Kuru Fasulye
50 DAKİKA
Zeytinyağlı Barbunya
15 DAKİKA
Izgara Kuşkonmaz
10 DAKİKA
Közlenmiş Patlıcanlı Peynirli Meze
25 DAKİKA
Yoğurtlu Közlenmiş Kırmızı Kapya Biber
1 SAAT 5 DAKİKA
Zeytinyağlı Dereotlu Taze Bakla
1 SAAT 15 DAKİKA
Soğan Soslu Fava