Havuç Tarator

​Havuç tarator nasıl yapılır? Oldukça az bir malzeme ile harika bir meze Lokmacığınızdan! Yapılışı çok pratik olan havuç tarator tarifi bizden, yapması sizden!

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 200 gram orta boy rendelenmiş havuç
  • 24 gram zeytinyağı
  • 3 gram dövülmüş sarımsak
  • 1500 gram süzme yoğurt
  • yeteri gram tuz
  • 2 adet orta boy rendelenmiş havuç
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 diş dövülmüş sarımsak
  • 1,5 su bardağı süzme yoğurt
  • yeteri kadar tuz

Servis Malzemeleri

  • arzu ettiğiniz gram çörek otu
  • arzu ettiğiniz kadar çörek otu

ADIMLAR

Havuç Tarator Tarifi

1 / 3

Rendelenmiş havuçları ve zeytinyağını yapışmaz bir tavaya alın. Solana kadar soteleyin ve bir tabağa alıp soğutun.

  1. 2 adet orta boy rendelenmiş havuç
  2. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
2 / 3

Bir karıştırma kasesine sarımsak ve yoğurdu alın. Havuçları ilave edin ve tuzunu serpip karıştırın.

  1. 1 diş dövülmüş sarımsak
  2. 1,5 su bardağı süzme yoğurt
  3. Yeteri kadar tuz
3 / 3

Buzdolabında dinlendirip soğuttuktan sonra üzerine çörek otu serperek servis edebilirsiniz.

  1. Arzu ettiğiniz kadar çörek otu

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

60 DAKİKA
Taze Sarımsaklı Patatesli Enginar
35 DAKİKA
Vegan Mantar Kokoreç
15 DAKİKA
Arta Kalan Haşlanmış Kuru Fasulyeden: Fasulye Piyazı
OYNAT 00:39
1 SAAT 10 DAKİKA
Zeytinyağlı Kuru Patlıcan Dolması
45 DAKİKA
Zeytinyağlı Brüksel Lahanası
35 DAKİKA
Cevizli Reyhanlı Soğuk Patlıcan
40 DAKİKA
Domates Soslu Yaz Kızartması
40 DAKİKA
Dereotlu Taze Fasulyeli Enginar
2 SAAT 25 DAKİKA
Vişneli Bademli Sarma
10 DAKİKA
Nohut Unundan Humus
60 DAKİKA
Taze Fasulye
40 DAKİKA
Zeytinyağlı Bezelyeli Enginar
40 DAKİKA
Bezelyeli Patates Püresi
30 DAKİKA
Ispanaklı Marul Kavurması
50 DAKİKA
Zeytinyağlı Dolmalık Biber