Etli Taze Soğanlı Bakla Yemeği

Baklalı tarifler serimizin göz bebeği ile karşınızdayız. Annelerimizin ellerinden çıkmış enfes bir bakla yemeği tadı damağımızdan kolay kolay silinmeyen tarifler arasında ilk sırada yerini alan lezzetlerden biri. Siz de o lezzeti unutamayıp, bakla yemeği nasıl yapılır? Sorusuna cevap arayanlardansanız etli taze soğanlı bakla yemeği tarifi sizler için biçilmiş kaftan. Geçmişe yolculuk için kalkışa hazırız, kemerleri bağlayalım...

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 150 gram temizlenmiş taze bakla
  • 150 gram dana kuşbaşı
  • 24 gram zeytinyağı
  • 15 gram tereyağı
  • 150 gram ince doğranmış soğan turşusu
  • 3 gram taze sarımsak
  • 35 gram domates salçası
  • 5 gram pul biber
  • 5 gram limon suyu
  • yeteri gram tuz
  • 1 kase temizlenmiş taze bakla
  • 150 gram dana kuşbaşı
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 çorba kaşığı tereyağı
  • 1 adet ince doğranmış soğan turşusu
  • 1 diş taze sarımsak
  • 1 çorba kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 çorba kaşığı limon suyu
  • yeteri kadar tuz

ADIMLAR

Etli Taze Soğanlı Bakla Yemeği Tarifi

1 / 3

Tencereye yağları ve eti alıp sotelemeye başlayın. Et suyunu çekince soğanları atıp pembeleşinceye kadar kavurun.

  1. 150 gram dana kuşbaşı
  2. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  3. 1 çorba kaşığı tereyağı
  4. 1 adet ince doğranmış soğan turşusu
2 / 3

Sarımsağı, salçayı ve pul biberi ekleyip salçanın kokusu çıkana kadar soteleyin. Üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edip pişmeye bırakın. Tuzunu ayarlayın.

  1. 1 diş taze sarımsak
  2. 1 çorba kaşığı domates salçası
  3. 1 tatlı kaşığı pul biber
3 / 3

Etin pişmesine yakın baklaları ilave edin. Limon suyunu ilave edin. Baklalar yumuşadıktan sonra ocağın altını kapatıp sıcak servis edin.


  1. 1 çorba kaşığı limon suyu

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.