Fırın Kabında Kök Sebze Sote
Fırın Kabında Kök Sebze Sote

Fırın Kabında Kök Sebze Sote

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Farklı ve eşsiz tariflerimize fırın kabında kök sebze sote ile devam ediyoruz. Kök sebzelerle hazırladığımız bu sağlıklı ve besleyici sote, hafif ve sağlıklı bir ana öğün geçirmek isteyenler için. Hazırladığımız bu yemeği size verdiğimiz adımları uygulayarak pratik ve kolay bir şekilde pişirebilirsiniz. Afiyet olsun...

ADIMLAR

FIRIN KABINDA KÖK SEBZE SOTE TARİFİ

1

Malzemelerin hepsini bir karıştırma kabında harmanlayın. Yağladığınız bir fırın kabına yayın ve yarım bardak su ekleyip üzerini pişirme kağıdı ile kapatın. 

  1. 1 tatlı kaşığı kıyılmış taze zencefil
  2. 2 dal doğranmış pırasa
  3. 1 kase doğranmış tatlı patates
  4. 1 adet yarım ay doğranmış mor soğan
  5. 1 adet doğranmış küçük boy havuç
  6. 1 kase doğranmış kestane mantar
  7. 3 diş sarımsak
  8. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  9. Yeteri kadar tuz
2

Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 30 dakika pişirdikten sonra 10 dakika da üzeri açık pişirin ve suyunu ara ara kontrol edin.


SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

FIRIN KABINDA KÖK SEBZE SOTE

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 5 gram kıyılmış taze zencefil Alışveriş sepetine eklendi
  • 260 gram doğranmış pırasa Alışveriş sepetine eklendi
  • 200 gram doğranmış tatlı patates Alışveriş sepetine eklendi
  • 150 gram yarım ay doğranmış mor soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 100 gram doğranmış küçük boy havuç Alışveriş sepetine eklendi
  • 100 gram doğranmış kestane mantar Alışveriş sepetine eklendi
  • 9 gram sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 24 gram zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 tatlı kaşığı kıyılmış taze zencefil Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 dal doğranmış pırasa Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase doğranmış tatlı patates Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet yarım ay doğranmış mor soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet doğranmış küçük boy havuç Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase doğranmış kestane mantar Alışveriş sepetine eklendi
  • 3 diş sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz