Döküm Tencerede Levrek Buğulama

Döküm Tencerede Levrek Buğulama

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Isıyı eşit bir şekilde dağıtan ve yemeğinizin daha lezzetli olmasını sağlayan döküm tencerede hazırladığımız levrek buğulama lezzetiyle parmakları yedirtecek. Protein, kalsiyum ve vitamin deposu levreğin bu halini yemeye doyamayacaksınız. Pratik ve kolay yapılışı ile akşam yemekleri için mükemmel bir tercih olacak döküm tencerede levrek buğulama tarifini mutlaka deneyin.

HAZIRLANIŞI

DÖKÜM TENCEREDE LEVREK BUĞULAMA TARİFİ

Zeytinyağını tencerenin dibine döküp üzerine soğan halkalarını dizin. Üzerine tuzlanmış ve karabiberlenmiş balığı yerleştirin. Kenarlara domates, limon, patates ve defne yapraklarını dizin. Bir miktar tuz serpin. Üzerine bir bardak soğuk su ekleyip tencerenin ağzını kapatın. Orta ateşte yarım saat suyunu kontrol ederek pişirin.
  1. 1 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
  2. 1 adet halka doğranmış kuru soğan
  3. 1 adet temizlenmiş deniz levreği
  4. 1 adet halka doğranmış domates
  5. 4 dilim limon
  6. 1 kase ikiye bölünmüş patates
  7. 2 yaprak kuru defne yaprağı
  8. Yeteri kadar tuz
  9. Yeteri kadar çekilmiş taze karabiber
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

DÖKÜM TENCEREDE LEVREK BUĞULAMA

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 12 gram sızma zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 150 gram halka doğranmış kuru soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 600 gram temizlenmiş deniz levreği Alışveriş sepetine eklendi
  • 110 gram halka doğranmış domates Alışveriş sepetine eklendi
  • 64 gram limon Alışveriş sepetine eklendi
  • 200 gram ikiye bölünmüş patates Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 gram kuru defne yaprağı Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar taze karabiber Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı sızma zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet halka doğranmış kuru soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet temizlenmiş deniz levreği Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet halka doğranmış domates Alışveriş sepetine eklendi
  • 4 dilim limon Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase ikiye bölünmüş patates Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 yaprak kuru defne yaprağı Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar çekilmiş taze karabiber Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz