Egzotik Meyve Tabağı

Egzotik Meyve Tabağı

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Tropikal meyvelerle lezzetli, sağlıklı ve yaratıcı tarifler! Meyvelerin renkli dünyasından keyifli bir salata tabağı hazırlamaya ne dersiniz? Bir kaktüs türünün meyvesi olan dragon fruit namı diğer ejderha meyvesi ya da pitaya ile salatalarınıza renk ve lezzet katın! Mayhoş orman meyvelerin egzotik meyvelerle buluştuğu bu yoğurt soslu mükemmel karışımı zevkle yememiz yetmezmiş gibi üstüne üstlük bir de bol bol sağlık kazanacağız:)...

ADIMLAR

Egzotik Meyve Tabağı Tarifi

1 / 2

Yoğurdu blendır kabına alın. 1 çorba kaşığı orman meyvesi ekleyip blendırdan geçirin. Servis tabağına yayın.

  1. 1 kase karışık orman meyveleri
  2. 1/2 su bardağı süzme yoğurt
2 / 2

Yulafı serpin, dragon meyvesinden lokmalar yuvarlayın ve üzerine dizin. Kalan orman meyvelerini dizin ve nane yaprakları ile süsleyin.

  1. 1/4 su bardağı yulaf ezmesi
  2. 1/2 adet dragon meyvesi
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 240 gram karışık orman meyveleri
  • 50 gram süzme yoğurt
  • 18 gram yulaf ezmesi
  • 250 gram dragon meyvesi
  • 1 kase karışık orman meyveleri
  • 1/2 (yarım) su bardağı süzme yoğurt
  • 1/4 (çeyrek) su bardağı yulaf ezmesi
  • 1/2 (yarım) adet dragon meyvesi

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası