Etli Bamya Yemeği
Etli Bamya Yemeği

Etli Bamya Yemeği

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Bazılarının adını duyduğunda yatıya gideceği, bazılarının da evden koşarcasına kaçacağı bamya, bu yemeğimizin baş kahramanı oluyor. Bamyanın gerektiği ilgiyi görememesi bizi gerçekten çok üzüyor. Artık bamyalar da daha fazla üzülmesin. Şu yemeği yapın, ev halkına yedirin, bakalım bir daha itiraz gelecek mi? Etli bamya yemeği sizler için...

ADIMLAR

ETLİ BAMYA YEMEĞİ TARİFİ

1
Bir tencereye kuşbaşı et ve tereyağını alıp sotelemeye başlayın. Et suyunu çekince soğanları ilave edip sotelemeye devam edin.
  1. 200 gram kuzu kuşbaşı
  2. 1 çorba kaşığı tereyağı
  3. 1 adet yemeklik doğranmış soğan
2
Soğanlar solunca salça ve pul biberi ekleyin. Kokusu çıkana kadar kavurun. Üzerine iki parmak sıcak su ilave edin ve nohutları da içine atın, orta ateşte pişmeye bırakın.
  1. 1 çorba kaşığı domates salçası
  2. 1 tatlı kaşığı pul biber
  3. 1 su bardağı geceden ıslatılmış nohut
3
Nohutların yumuşamasına yakın bamyaları da ekleyin. Bamyanın pişmesine yakın domatesleri yemeğin üzerine dizin. Tuzunu ve suyunu kontrol edin. Pişmesine 5 dakika kala sarımsak ve limon suyunu ayrı bir yerde karıştırıp yemeğin üzerinde gezdirin ve taze çekilmiş karabiber serpin.
  1. 500 gram taze bamya
  2. 2 adet iri doğranmış domates
  3. Yeteri kadar tuz
  4. 2 diş dövülmüş sarımsak
  5. 1/2 adet limon suyu
  6. 1 çay kaşığı çekilmiş taze karabiber
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

ETLİ BAMYA YEMEĞİ

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 200 gram kuzu kuşbaşı Alışveriş sepetine eklendi
  • 15 gram tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 145 gram yemeklik doğranmış soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 35 gram domates salçası Alışveriş sepetine eklendi
  • 5 gram pul biber Alışveriş sepetine eklendi
  • 160 gram geceden ıslatılmış nohut Alışveriş sepetine eklendi
  • 500 gram taze bamya Alışveriş sepetine eklendi
  • 220 gram iri doğranmış domates Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 6 gram dövülmüş sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 30 gram limon suyu Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 gram çekilmiş taze karabiber Alışveriş sepetine eklendi
  • 200 gram kuzu kuşbaşı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet yemeklik doğranmış soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı domates salçası Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 tatlı kaşığı pul biber Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 su bardağı geceden ıslatılmış nohut Alışveriş sepetine eklendi
  • 500 gram taze bamya Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 adet iri doğranmış domates Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 diş dövülmüş sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) adet limon suyu Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çay kaşığı çekilmiş taze karabiber Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz