Lokma
Ispanaklı Mantarlı Krep tarifi - GZT Yemek Tarifleri | Lokma
Ispanaklı Mantarlı Krep

Ispanaklı Mantarlı Krep

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Krep sevenler, krepsiz yaşayamayanlar mutfağa giriyoruz. Krepçilerin mutlaka denemesi gereken bir tarifimiz var: Ispanaklı mantarlı krep. Bugüne kadar yediklerinizi unutun, yepyeni bir sayfa açın. Tek başına iş başında ıspanaklı mantarlı krep tarifini günün her saatinde hazırlayıp ikram edebilirsiniz... Evet evet kahvaltıdan sahura kadar her öğünde iyi gidiyor.

ADIMLAR

ISPANAKLI MANTARLI KREP TARİFİ

1
Krep malzemelerini bir kasede balon tel ile çırpın ve mantarlı harcı hazırlarken 15 dakika dinlendirin.
  1. 2 adet yumurta
  2. 1/2 su bardağı su
  3. 2 su bardağı süt
  4. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  5. 3/2 su bardağı un
  6. 1 tatlı kaşığı tuz
2
Soğanı, zeytinyağını ve mantarı tavaya alıp sotelemeye başlayın. Suyunu çekip solunca kalan malzemeleri ekleyin. Solana kadar pişirin.
  1. 1 adet kıyılmış kuru soğan
  2. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  3. 1 kase doğranmış mantar
  4. 1 bağ kıyılmış ıspanak
  5. Yeteri kadar tuz
  6. Yeteri kadar toz karabiber
3
Krep tavasını hafif yağlayın. Kızdırın. Hamurdan birer kepçe tavaya dökün ve arkalı önlü pişirin. Soğumasına izin vermeden aralarına ıspanaklı harçtan paylaştırın ve sarıp dilimleyerek servis edin.
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

ISPANAKLI MANTARLI KREP

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 100 gram yumurta Alışveriş sepetine eklendi
  • 100 gram su Alışveriş sepetine eklendi
  • 400 gram süt Alışveriş sepetine eklendi
  • 24 gram zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 165 gram un Alışveriş sepetine eklendi
  • 9 gram tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 adet yumurta Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) su bardağı su Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 su bardağı süt Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 3/2 su bardağı un Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 tatlı kaşığı tuz Alışveriş sepetine eklendi

HARÇ MALZEMELERİ

  • 150 gram kıyılmış kuru soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 24 gram zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 100 gram doğranmış mantar Alışveriş sepetine eklendi
  • 300 gram kıyılmış ıspanak Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet kıyılmış kuru soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase doğranmış mantar Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 bağ kıyılmış ıspanak Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz