Lokma
Sebze Güveç Tarifi - GZT Yemek Tarifleri | Lokma
Sebze Güveç

Sebze Güveç

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
İçerisinde en sevilen en besleyici ve en lezzetli sebzeleri barındıran bu güveç tarifini şimdiden favorilerinize ekleyebilirsiniz. Pişirme tarzıyla lezzeti doruklarda yaşayacağınız sebze güveç, aynı zaman öğünleriniz içim hem düşük kalorili hem de hafif bir tercih olacak. Yaz mevsiminin vazgeçilmez sebzeleriyle hazırladığımız bu güveci aşağıdaki adımları uygulayarak pratik ve kolay bir şekilde hazırlayabilirsiniz.

ADIMLAR

Sebze Güveç Tarifi

1 / 3

Et ve tereyağını güvece alın, suyunu verene kadar soteleyin. Salçasını ilave edin, pul biberi ilave edin ve karıştırın. Altını kısıp 45 dakika kısık ateşte kendi suyunda pişirin. 

  1. 400 gram kuşbaşı doğranmış dana kol eti
  2. 100 gram tereyağı
  3. 1 çorba kaşığı domates salçası
  4. 1 tatlı kaşığı pul biber
2 / 3

Üzerine kalan malzemeleri dizin ve tuz serpip, kapağını kapatın. Önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında yaklaşık 2 saat boyunca pişirin.

  1. 1 kase doğranmış taze fasulye
  2. 2 adet doğranmış kabak
  3. 2 adet alacalı soyulmuş küp küp doğranmış patlıcan
  4. 2 adet doğranmış patates
  5. 1 kase arpacık soğan
  6. 2 adet doğranmış domates
  7. Yeteri kadar tuz
3 / 3

Arada suyunu kontrol edin. Fırından aldıktan sonra yarım saat dinlendirin ve tabaklara servis edin.

TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} Kişi Yorum Yazdı
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 400 gram kuşbaşı doğranmış dana kol eti
  • 100 gram tereyağı
  • 35 gram domates salçası
  • 5 gram pul biber
  • 110 gram doğranmış taze fasulye
  • 400 gram doğranmış kabak
  • 300 gram alacalı soyulmuş küp küp doğranmış patlıcan
  • 300 gram doğranmış patates
  • 180 gram arpacık soğan
  • 220 gram doğranmış domates
  • yeteri kadar tuz
  • 400 gram kuşbaşı doğranmış dana kol eti
  • 100 gram tereyağı
  • 1 çorba kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 kase doğranmış taze fasulye
  • 2 adet doğranmış kabak
  • 2 adet alacalı soyulmuş küp küp doğranmış patlıcan
  • 2 adet doğranmış patates
  • 1 kase arpacık soğan
  • 2 adet doğranmış domates
  • yeteri kadar tuz

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz