Fırında Bamya
OYNAT 00:39 VİDEONUN BAŞLAMASINA SN. KALDI

Fırında Bamya

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Bamya yememek için uydurulan tüm bahanelere son verdiren "Fırın Bamya" tarifimizle biz geldik. "Bamyayı ayıklamakla kim uğraşacak Lokmacım" diyenler "yapısını hiç sevmiyorum Lokmacım" diyenler, "çocuklar yemiyor ki Lokmacım" diyenler buraya. Bamyalar fırına giriyor, tüm bahaneler rafa kalkıyor!⠀

ADIMLAR

Fırında Bamya Tarifi

1 / 4

Ayıklanmış bamyaları yıkayıp süzün.

  1. 250 gram ayıklanmış bamya
2 / 4

Geniş bir kasede tüm malzemeleri karıştırın ve yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine üst üste gelmeyecek şekilde dizin.

  1. 4 çorba kaşığı zeytinyağı
  2. 3 çorba kaşığı mısır unu
  3. 1/2 adet limon suyu
  4. 1 tatlı kaşığı taco baharatı
  5. Yeteri kadar sarımsak tozu
  6. Yeteri kadar tuz
3 / 4

Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 10-15 dakika pişirin. 

4 / 4

Süzme yoğurt ve domates sos ile servis edin.

PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 250 gram ayıklanmış bamya
  • 48 gram zeytinyağı
  • 33 gram mısır unu
  • 30 gram limon suyu
  • 6 gram taco baharatı
  • yeteri kadar sarımsak tozu
  • yeteri kadar tuz
  • 250 gram ayıklanmış bamya
  • 4 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 3 çorba kaşığı mısır unu
  • 1/2 (yarım) adet limon suyu
  • 1 tatlı kaşığı taco baharatı
  • yeteri kadar sarımsak tozu
  • yeteri kadar tuz

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası