Mevsim Sebzeli Şinitzel

Mevsim Sebzeli Şinitzel

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Sağlıklı ve lezzetli tariflerimizde mevsim sebzeli şinitzel yer alıyor. Oldukça zengin malzeme içeriğine sahip olan mevsim sebzeli şinitzel, besin değeri çok yüksek bir tarif. Kuru börülce, avokado, lor peyniri, dereotu, maydanoz, çarliston biber ve barbunya gibi sağlıklı ve besleyici besinlerle hazırladığımız bu tarifi denemeden geçmeyin.

ADIMLAR

MEVSİM SEBZELİ ŞİNİTZEL TARİFİ

1
Malzemelerin hepsini blendırdan geçirip püre haline getirin ve servis tabağına yayın.
  1. 1 su bardağı haşlanmış kuru börülce
  2. 1/2 adet olgun avokado
  3. 1 çay kaşığı toz köri
  4. 1/2 adet limon
  5. Yeteri kadar tuz
  6. Yeteri kadar toz karabiber
  7. 1 avuç kıyılmış dereotu
  8. 1 çorba kaşığı lor peyniri
  9. 1/2 diş dövülmüş sarımsak
2

Bir tavaya sıvı yağı dökün ve kızdırın. Tavukları galeta ununa bulayın, tuz ve karabiber serpin. Arka önlü tavada kızartın ve dilimleyip börülceli pürenin üzerine servis edin. Kalan malzemeleri üzerine serpin ve bekletmeden servis edin.

  1. 2 dilim şinitzel
  2. 1 çorba kaşığı galeta unu
  3. Yeteri kadar kızartmalık sıvı yağ
  4. 1 adet kıyılmış kırmızı sivri biber
  5. 1 adet kıyılmış çarliston biber
  6. 1 avuç haşlanmış taze barbunya
  7. 1 avuç kıyılmış maydanoz
  8. Yeteri kadar tuz
  9. Arzu edilen kadar toz karabiber
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

MEVSİM SEBZELİ ŞİNİTZEL

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 120 gram haşlanmış kuru börülce Alışveriş sepetine eklendi
  • 130 gram olgun avokado Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 gram toz köri Alışveriş sepetine eklendi
  • 50 gram limon Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
  • 10 gram kıyılmış dereotu Alışveriş sepetine eklendi
  • 20 gram lor peyniri Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 gram dövülmüş sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 su bardağı haşlanmış kuru börülce Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) adet olgun avokado Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çay kaşığı toz köri Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) adet limon Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 avuç kıyılmış dereotu Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı lor peyniri Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) diş dövülmüş sarımsak Alışveriş sepetine eklendi

ÜZERİ İÇİN

  • 200 gram şinitzel Alışveriş sepetine eklendi
  • 8 gram galeta unu Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar sıvı yağ Alışveriş sepetine eklendi
  • 25 gram kıyılmış kırmızı sivri biber Alışveriş sepetine eklendi
  • 35 gram kıyılmış çarliston biber Alışveriş sepetine eklendi
  • 50 gram haşlanmış taze barbunya Alışveriş sepetine eklendi
  • 10 gram kıyılmış maydanoz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Arzu edilen gram toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 dilim şinitzel Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı galeta unu Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar kızartmalık sıvı yağ Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet kıyılmış kırmızı sivri biber Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet kıyılmış çarliston biber Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 avuç haşlanmış taze barbunya Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 avuç kıyılmış maydanoz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Arzu edilen kadar toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz